排球 - 變種

排球是一項非常多功能的運動，可以根據我們的需要進行修改。它既可以在室內玩，也可以在室外玩。以下是一些流行的排球變種，可以用來提高體能或僅僅是為了娛樂。

沙灘排球

沙灘排球非常受歡迎，由兩支隊伍進行比賽，每隊兩名球員。雖然它受到排球的啟發，但它被國際排聯正式認定為一項獨立的運動。一項從沙灘排球中獲得靈感的比賽在室內沙灘球場進行，被稱為室內沙灘排球。

藤球

這是一項非常古老的運動，幾個世紀前在菲律賓、印度尼西亞和寮國流行，並在整個亞洲流行。規則與排球非常相似，只是球員不用手，而是用他們的頭、軀幹和腿來擊打傳統的藤球。

射擊排球

這是排球的印度變種，在巴基斯坦的部分地區也流行。每支隊伍中都多了一名第七名球員，站在網邊，被稱為網手。他儘可能地將球射高，誘使對手犯規。球類似於手球，球場的尺寸為 35 x 70 英尺。

坐式排球

球員坐在一個更小的 10 x 6 米的球場上進行排球比賽。雖然球員在比賽中坐著，但這仍然是一項有趣的快節奏比賽，需要良好的耐力和技巧。男子和女子坐式排球專案被列入夏季殘奧會。

水上排球

水上排球在淺水游泳池或淺灘上進行。它也被稱為池排球或水球。

其他變種

還有其他一些排球變種，例如 Wally 球、九人制排球；在亞洲和美國流行。其中一些是傳統上玩的，一些是為了適應他們的喜好而發展起來的。這些比賽使用不同種類的球，手球、藥球等。其中一些在不同尺寸的球場上進行，有些甚至在壁球場進行。還有一些是使用更多球員進行比賽。