媒體在青少年發展中的作用

超現代文明對其日常生活中媒體作用的社會、科學和文化關注，主要基於普通媒體體驗已經發生了巨大變化的事實。與以往幾代在支離破碎、選擇性媒體接觸中長大的兒童和青少年不同，新千年的超現代個人從出生、成長到生活，都與媒體緊密相連，媒體已成為他們日常和直覺的體驗。儘管如此，公眾對媒體影響的擔憂依然存在，這似乎反映了對社會未來發展方向的更廣泛擔憂。

什麼是青少年發展？

青春期，即12歲到19歲之間的時期，以其影響個人方方面面的動盪和不可預測的變化而聞名。這是一個以快速的身體發育和努力建立身份認同為特徵的年齡段。在這個時期，一個人有著強烈的被同齡人接受的需求，並會不遺餘力地尋求情感認同。

精神分析學家埃裡克·埃裡克森將青春期的主要衝突描述為圍繞身份認同展開。青少年從父母形象中逐漸獨立出來，尋求被視為一個獨特的社會個體。這場身份危機主導著青春期，往往是個人追求在一個領域取得成就和卓越的動力。美國衛生與公眾服務部 (US DHSS)闡明瞭青少年全面發展的必要性。這包括身體、認知、情感和社會方面的全面發展。我們將進一步探討現代媒體如何使個人偏離健康發展的道路。

自戀

自戀人格量表開發者拉斯金和特里將自戀定義為“誇大的自我重要感或獨特性；對權力、美麗或理想愛情的迷戀；表現主義；人際剝削；在過度理想化和貶低之間交替變化的關係；以及缺乏同理心”。納雄及其同事在2022年進行的一項研究發現，社交媒體使用與自戀之間存在顯著關係。這可以歸因於社交網路平臺強化了自我重要感，人們被鼓勵透過點贊和關注來尋求認同。

自戀與高度焦慮相關，因為它涉及到個人對其在人們心目中的形象高度警惕。為了從外部獲得情感認同，往往還會製造出一種表面的虛假形象。根據阿爾斯瑪及其同事2006年的一項研究，自戀的一個子方面——個人獨特性也與青少年的抑鬱和自殺意念相關。

自尊

羅森伯格將自尊定義為一個人對自己積極或消極的態度，以及對自身想法和感受的整體評價。斯坦貝克在2021年的一項研究中發現，以他人為中心的社交媒體使用，包括點贊和評論他人的帖子，與青春期女孩的外貌自尊降低有關。這些結果並非孤立存在，其他多項研究，例如瓦爾肯伯格及其同事在2021年進行的研究，也發現了類似的結果。只有在以自我為中心的社交媒體使用中，例如釋出自己的照片等，自尊才會提高。

人際關係

社交媒體改變了青少年處理生活中人際關係的方式，這是不可否認的。布拉斯及其同事在2008年進行的一項研究發現，關於社交媒體的關係語用學結果喜憂參半。研究發現，社交媒體增加了使用者之間的聯絡和陪伴感。然而，這種結果只存在於一個人生活中已經存在的關係中。與聊天室中的陌生人交流會增加孤獨感和沮喪感，並減少陪伴感。還發現遊戲或過度沉迷於線上娛樂會對人際關係的質量產生負面影響。感知到的社會支援也成為預測青少年人際關係質量的一個重要因素。弗裡森及其同事的一項研究聲稱，“在Facebook上成為受害者後，高度感知的朋友支援可以保護人們免受抑鬱症狀或生活滿意度低的困擾。”

身份認同發展

看起來，社交媒體在個人和現實世界之間提供的緩衝作用似乎會促進患有身份焦慮的人進行人際互動，但我們的研究結果與這種常識性假設相矛盾。研究發現，彌散迴避型身份處理（基於情境且依賴於社會認可）與較低的身份清晰度和更脆弱的自我感有關。

研究人員還發現，網路欺凌受害者的自尊心低於沒有在網上遭受欺凌的人。網路欺凌受害的複雜長期影響被發現會強化消極的認知模式，導致負面的身體意象和對自身的負面看法，從而導致抑鬱。卡爾維特在2016年發現，對身體意象和抑鬱的負面影響在女性中大於男性，這被認為是由於與重視外貌相關的性別社會化造成的。

心理健康和福祉

當人們研究社交媒體使用與一般心理健康和福祉之間的關係時，研究結果好壞參半。調查抑鬱和焦慮症狀之間關係的研究發現，同伴關係在這些症狀的出現方式中起著重要的中介作用。同伴關係壓力會增加青少年心理健康狀況不佳的傾向。在幸福感和生活滿意度等福祉方面，布克和特溫奇分別在2015年和2018年進行的研究發現，花更多時間進行電子交流和使用螢幕的青少年更不快樂，對生活更不滿意，自尊心也更低。

保護因素

感知到的社會支援和同伴支援的存在已成為抵禦社交媒體使用負面心理健康影響的保護因素。特溫奇還發現，適度的社交媒體使用與輕微的積極心理健康和幸福感相關。瓦爾肯伯格和彼得也評論了線上互動的匿名性質，以及線上交流如何創造一個促進線上自我披露的安全空間。

結論

現代媒體給成長中的青少年帶來了許多挑戰，也使駕馭成年之前的微妙生活更加複雜。一方面，大量文獻支援這樣一種悲觀的觀點：社交媒體的使用與心理健康狀況不佳密切相關。但另一方面，即使沒有面對面，也能與同伴聯絡和交流的能力，顯然也有其好處。

更新於：2023年5月2日

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