馬球速成指南



馬球 - 概述

馬球是一項充滿動作和冒險的運動,它能同時帶給你驚險刺激的體驗和扣人心絃的興奮。這項運動通常很難上手,因為它需要同時控制你的馬和你的身體,同時還要專注於擊球。本教程將幫助你從基礎層面理解馬球。

Polo Player

在這個遊戲中,你需要騎在馬上,用長柄球槌將球擊向對方球門區域,從而得分。每個隊有四名騎手。通常使用堅硬的塑膠球,現在許多組織者也使用木球。比賽時間通常為 2 小時,每場比賽被分成幾個階段,稱為chukkas(局)。

馬球——簡史

據說馬球起源於公元前6世紀到公元1世紀之間的中亞。也有證據表明波斯皇帝沙普爾二世也玩過這項運動。甚至亞歷山大、特拉比松的約翰一世等許多皇帝都在玩這項運動時因致命傷而死。在波斯,這項運動被稱為Chougan(捶鞠)。德里蘇丹庫圖布丁·艾巴克也在玩這項運動時去世了。

在印度曼尼普爾邦,這項運動被稱為Sagol Kangjei(薩戈爾康吉)。它是曲棍球的一種形式。是巴布林在印度推廣了這項運動,很快它就在英國和澳大利亞等國家獲得了粉絲。

參賽國家

馬球在全球範圍內廣受歡迎。目前,全世界有17個以上的國家在進行這項運動。美國、澳大利亞、巴基斯坦、印度、墨西哥、智利、義大利、法國、瑞士和阿根廷在馬球運動中佔據主導地位。

第十屆世界馬球錦標賽在智利聖地亞哥舉行。迄今為止,阿根廷以贏得4次冠軍的成績位居榜首。排名前十的國家及其排名是:阿根廷、巴西、智利、美國、英國、墨西哥、澳大利亞、義大利、西班牙、法國。

如何玩馬球?

直接騎馬而不進行熱身是不好的。騎馬前後進行一些肌肉拉伸是必要的。應該對身體的重要部位進行拉伸,例如背部、手臂、手腕和腿內側。

擊球點和角度

騎手還應該瞭解馬身體的擊球點。通常馬有四個擊球點。馬的左側稱為近側。這通常是你上馬和下馬的一側。另一方面,馬的右側稱為遠側。近側擊球很難進行,因為在這種型別的擊球中,你實際上需要彎腰並扭轉身體來擊球,同時確保不打到馬。

Points and Angles

四個擊球點可以總結如下:

  • 近側前手 - 左前方
  • 遠側前手 - 右前方
  • 近側後手 - 左後方
  • 遠側後手 - 右後方

除了擊球點外,馬還有擊球角度。馬通常有三個擊球角度,它們是:

  • 開闊 - 遠離馬

  • 頸部 - 擊球在馬頸下進行

  • 尾部 - 擊球在馬的後面進行

讓我們透過一個例子來理解這一點。“遠側尾部”表示需要將球送到7點鐘位置。類似地,“近側開闊”將球送到10-11點鐘位置。

擊球位置

隨機擊球不會讓你在比賽中獲得任何好的移動。相反,你應該瞭解精確的擊球位置以及完美的擊球方式。以下是一些你應該記住的重要事實。

騎手首先要學習的是擊球的方式。不要用力擊球,除非你只想弄傷你的手腕並錯過球。騎行速度和揮杆速度成反比。

你騎馬越快,揮杆就越小。重要的是要知道,在進行半坐姿勢時,要將你的背部離開座位。肩膀的轉動應該與馬平行。為了保持肘部伸直,將你的手臂向後伸展。

用你的膝蓋夾緊馬,向下看,瞄準球上的某個點。然後慢慢地擊球。正確的握杆方式是將球杆垂直地握在你的手上方,這樣在四個位置擊球的時間都會縮短。

除此之外,初學者應該錄製自己的影片來了解自己的不足,並不斷改進。在經驗豐富的教練指導下進行訓練是必須的。下表顯示了與擊球位置相關的要點。

序號 術語及重要性
1

點位

瞄準球上的特定一點。

2

頭部

你的頭部位置應該在球的上方。

3

夾緊

用你的膝蓋用力夾緊你的馬。

4

手臂伸直

你的手臂位置應該筆直向後,球杆垂直握住。

5

半坐

從馬上站起來,將自己擺成半坐姿勢。

6

球杆

不要向下握球杆。把它放在你的正前方,並握在你的手上面。

7

緩慢

揮杆應緩慢進行以擊球。

8

揮杆後隨動

以筆直的手臂進行揮杆後隨動,最後只需彎曲手腕。

9

肩膀

你的肩膀位置應該與馬平行。

停車

讓奔跑的馬停下來也是一門藝術,只需要一點練習。當你感覺要讓馬停下來時,慢慢地向後傾斜,並透過向後拉動馬嘴來施加一點壓力。這將幫助馬自行停下來,並利用後腿開始停止。

現在將韁繩拉近你的胸部,用你的膝蓋夾緊馬,你的腳向前移動。在此期間,要不斷輕柔地觸控馬的嘴。有些騎手用雙手來停車。有些人甚至用握球杆的手拉韁繩,從而正確地停車。

馬以極快的速度奔跑。所以在停車時,它們會消耗大部分能量。因此,在許多職業比賽中,每局最多允許10次停車。因此,除非必要,否則不要養成反覆停車的習慣。相反,你可以選擇輕柔地轉彎。

轉彎

透過將後腿放在身下減慢馬的速度的過程被稱為收集馬匹。在轉彎之前,重要的是要收集它們。在快速奔跑的過程中,如果你試圖讓你的馬轉彎,那麼它將需要很長時間才能停下來,最壞的情況下它也可能滑倒。

Turning the Horse

因此,在轉彎前逐漸減慢馬的速度是一種明智的做法。回頭看看你想轉彎的地方,你的馬就會跟著你。但如果你看著你的馬,有趣的是,它也會回頭看你,整個轉彎過程都會白費。

馬球 - 術語

比賽中通常使用兩種型別的馬球馬。一種是阿根廷克里奧拉型,另一種是純血型。前者非常穩定,很容易轉彎。由於體格強壯,阿根廷克里奧拉型馬很少受傷。而純血型馬速度很快,但不如阿根廷克里奧拉型馬強壯。

與馬球馬相關的術語

以下術語與馬球馬有關。

馬嚼子

這是一種用於馬嘴的金屬結構。馬嚼子有兩種型別: gag bit(套環嚼子)和 pelham bit(佩勒姆嚼子)。套環嚼子是用於馬側的圓形嚼子,在停車時用來向上拉起頭部。佩勒姆嚼子只不過是一種槓桿和鏈條裝置,用於在停車時向下拉頭部。

馬鞅

這只是一種從韁繩到馬肚帶的帶子。使用它,騎手可以確保不會被馬頭擊中。不應該過緊或過鬆。在休息時,它應該牢牢地位於馬頸下方。

馬肚帶

它用於將馬鞍固定在馬上。應該收緊到一次只能伸進去兩個手指的程度。騎馬前檢查馬肚帶的緊度是主要的,也是必要的,以避免任何未來的事故。

韁繩

使用韁繩來控制馬匹。它們位於騎手的雙手和馬鞍之間。韁繩的另一個作用是保持馬的頭部向下。

與馬球相關的術語

以下術語與馬球比賽有關。

球的路線

這是一條位於球的擊球位置和目的地之間的線。在擊球過程中不應越過球的路線,因為這會導致嚴重犯規。

優先通行權

這與球的路線不同。當你處於球的路線時,你面前就有優先通行權。擊球后,球的路線可能會改變,但在那一刻,優先通行權將保持不變。但是,在此期間,你不能擊球。

Right of Way

犯規

如果你越過另一名球員的優先通行權,就會發生犯規。一些其他最常見的犯規包括:

  • 騎入另一名球員的揮杆範圍
  • 在肩膀上方鉤球
  • 在馬的錯誤一側擊球
  • 站在球的路徑上

線-人-球

這是每個馬球運動員比賽時都應該牢記的最基本規則之一:絕對不要去追球。你的首要目標應該是先加入隊伍(隊形)。加入隊伍後,你可以盯防一名對手(卡位)。加入隊伍並盯防對手後,你才可以考慮擊球。所以記住這個簡單的公式:“隊伍-對手-球”。

盯防對手(卡位)

馬球原則指出,如果你在場上發現自己孤身一人,那麼你肯定不知道該如何比賽。在場上,始終嘗試盯防一名對手。首先,以開放的心態尋找一名對手,並騎馬靠近他。透過拉動韁繩,確保你將馬匹靠近該對手。現在嘗試將你的膝蓋置於他的前方。這是透過控制對手來幫助你的團隊的最佳方式。

馬球戰術

以下是馬球運動員在比賽中應該學習的一些戰術

向右擊球

在接近防守球員時,你應該將球擊向右側。這樣做會讓他不得不等待你。等待他犯規,或者繼續擊球。

斜線進攻

馬球的關鍵在於判斷角度。應該避免直線衝下球場。相反,應朝球場的右側移動,以便你的隊友可以將球傳給你。在某些情況下,如果左側空曠,也可以將球傳到左側。從一端到球場邊線,球以對角線模式移動。

隊形訓練

你的團隊中每個隊員之間應保持相同的距離。三號隊員可以傳球給二號隊員,同樣地,二號隊員可以傳球給一號隊員。如果前方的隊員失誤,後方的隊員會補位。四號隊員應該位於隊伍的後方。越過球后,你有兩種選擇:

  • 如果你在前方,則提前到位。

  • 如果你在中間或後方,則向左繞圈,重新加入隊伍。

馬球 - 規則

馬球規則由國際馬球聯合會制定。讓我們瞭解與馬球各個方面相關的規則。

Polo Rules

隊伍和球員

  • 每隊球員總數限制為四名。

  • 主辦國將在適當管理機構的指導下決定規則和規章。

  • 球員應該用右手握球杆。

  • 如果在興奮劑檢測中發現任何人使用藥物,則他可能不被允許再參加比賽。

  • 如果差點在允許的範圍內,則可以參加比賽。

裝備

  • 出於安全考慮,球員必須佩戴帶下巴帶的防護頭盔。

  • 不允許使用鋒利的馬刺、護膝和靴子上的鞋釘。

  • 兩隊必須穿著不同顏色的球衣。

  • 允許使用的器材清單因國家而異,取決於管理機構制定的規則。

馬匹

  • 身高不是馬匹參加馬球比賽的限制條件。

  • 如果馬匹部分失明,則不允許其參賽。

  • 如果馬匹能夠得到適當的控制,則允許其參賽。

  • 一旦馬匹為特定隊伍參賽,則在同一賽事中不能為任何其他隊伍參賽。

  • 出於安全考慮,所有四條腿都必須綁繃帶。

  • 任何妨礙馬匹視野的器材都不允許使用。

  • 如果馬匹的任何身體部位出血,則應立即將其從比賽中移除。

  • 不允許跛腳的馬匹參加比賽。

  • 裁判有責任將任何馬匹從比賽中移除。

馬球 - 錦標賽

國際馬球聯合會是馬球的管理機構。每個參賽國都有自己的管理機構,以確保全年順利組織比賽。

以下是馬球中一些重要賽事的列表:

  • 世界馬球錦標賽
  • 路虎國際馬球錦標賽
  • 阿根廷公開馬球錦標賽
  • 高階馬球錦標賽
  • 美國公開馬球錦標賽

以下是部分馬球冠軍及其職業生涯的簡要概述:

貢薩洛·皮雷斯小

皮雷斯是來自阿根廷的職業馬球運動員,差點為10球。他是馬球傳奇人物貢薩洛·皮雷斯大兒子的長子。他目前在馬球中排名第二。1999年,他在阿根廷公開賽上首次亮相。皮雷斯贏得了英格蘭、西班牙和法國的馬球比賽。

卡洛斯·格拉西達

格拉西達是一位墨西哥馬球運動員。在他25歲時,他的差點就達到了10球。切斯尼是卡洛斯最著名的馬匹,曾多次獲得最佳馬匹獎。他在2015年2月25日的一場比賽中受傷身亡。

1994年,格拉西達贏得了幾乎所有可能的馬球比賽,包括阿根廷的三冠王:赫林厄姆、托爾圖吉塔斯和巴勒莫。同年,他還贏得了美國公開賽和英國公開賽金盃賽。

馬里亞諾·阿格雷

他是一位來自阿根廷的職業馬球運動員。他還為美國效力。1994年,他在美國獲得了10球的差點,1998年,他在阿根廷再次獲得同樣的成績。他9次贏得阿根廷公開賽。目前,阿格雷擔任教練。

他多次贏得一些最負盛名的美國賽事,包括C.V.惠特尼杯(6次)和美國公開賽(2次)。2006年,他被評為棕櫚灘的“最佳騎術運動員”。

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