什麼是肥胖？

肥胖 是由進食太多而運動太少引起。如果一個人的進食障礙型別屬於壓力時進食，也可能會導致肥胖。  

如果一個人攝入了大量的能量，尤其是脂肪、碳水化合物和糖分，但沒有透過鍛鍊和體力活動消耗掉這些能量，那麼身體就會把大部分多餘的能量儲存在脂肪裡。這使得一個人變胖和肥胖。

肥胖會導致其他慢性健康狀況，如糖尿病、心臟病、高血壓、某些癌症和關節炎。

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更新時間：2022-10-10

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