擊劍 - 快速指南
擊劍 - 概述
擊劍是一項兩人對抗的運動。兩名擊劍運動員使用劍攻擊對手並進行自我防禦。在攻擊或防守時，運動員必須遵守一些規則和規定。擊劍使用三種不同的武器組，每種武器都有自己的一套規則和規定。大多數擊劍運動員會選擇其中一種武器進行專攻。
這是一項劍術運動，兩名擊劍運動員試圖用劍尖觸碰對方。比賽的主要目標是用劍尖觸碰對方，並在對方得分之前獲得足夠的分數來贏得比賽。根據所使用的武器，有不同的認可目標區域，運動員必須觸碰這些目標區域才能得分。
擊劍簡史
擊劍起源於12世紀，儘管現存最古老的劍術手冊大約可以追溯到1300年。在古羅馬和埃及，擊劍非常流行，並且是生活中劍術的重要組成部分。在中世紀，即大約1400年，引入了盔甲的使用，以使比賽更具防守性和趣味性。
西班牙是第一個練習擊劍的國家。西班牙作家撰寫了多本與擊劍相關的書籍。現代擊劍起源於18世紀的義大利擊劍學校，並在其影響下發展。後來由法國擊劍學校進一步發展。
參賽國家
現代擊劍起源於義大利。它在其他國家也很流行。除了義大利，法國、俄羅斯、韓國等國家也參加擊劍比賽。目前，全球有50多個國家參加各種擊劍比賽和錦標賽。
擊劍 - 器材
在這項運動中，運動員必須用劍尖觸碰對方，因此需要比賽器材和安全器材來進行比賽。在本章中，我們將討論進行這項運動所需的器材。
服裝
結實的棉質或尼龍織物以及Dyneema等面料用於製作擊劍運動員的服裝。這些材料主要用於高階服裝，例如夾克、馬褲、腋下保護器、擊中指示器和麵罩的護頸。
夾克
這些夾克完全為擊劍而設計，非常合身，並配有穿過腿部的特殊帶子，用於為擊劍運動員提供充分的保護。在佩劍擊劍中，使用一種不同的夾克，這種夾克在腰部處剪裁。在夾克的衣領周圍縫製了一小塊摺疊的織物（即防禦材料），稱為護喉，以防止對手的劍片滑入面罩和夾克之間。
胸前護具
這是一種穿在夾克下面的腋下保護器，用於為持劍的手臂、腹部和擊劍運動員背部的一些部位提供額外的保護。這是您身體與斷裂武器之間最後的防禦手段。這些護具非常堅固，不易穿透，大多由凱夫拉爾纖維製成。
面罩
擊劍面罩可以承受12公斤的金屬網壓力。面罩包含一個由彈道材料或凱夫拉爾纖維製成的護頸，用於保護頸部區域，護頸可以承受350牛頓的穿透阻力。官方規定規定，面罩必須能夠承受金屬網上25公斤的壓力，並且護頸必須能夠承受1600牛頓的穿透力。
每種武器都有其獨特的面罩。有重劍面罩、佩劍面罩和三劍種面罩，可用於任何擊劍武器。面罩必須沒有撕裂、孔洞或凹痕。在重劍和花劍擊劍中禁止使用透明面罩，但在佩劍擊劍中則作為可選配置。
馬褲和短褲
這些是短褲，長度到膝蓋下方。它們需要與擊劍夾克重疊10釐米，並配有揹帶。
手套
一隻手套用於持劍的手臂，並延伸到前臂的一半。手套上的護腕可以防止劍片進入袖子並造成傷害。手套易於佩戴，還可以保護持劍的手並提供良好的抓握力。
胸部護具
它由塑膠或鋁製成，是女擊劍運動員的必備裝備，用作胸部防護。即使對於男性來說，也有胸部護具，但主要由教練或指導員使用，而不是擊劍運動員，因為擊劍運動員在訓練中大多會被擊中。胸部護具在花劍擊劍中更為常見，可以防止擊中。
鞋子和襪子
擊劍中使用的鞋子專門設計了平底以及後腳內側或前腳腳跟的其他改變，以避免在衝刺過程中出現問題，並在擊劍運動員衝刺時保持其腳部穩定。擊劍中使用的襪子應覆蓋短褲未覆蓋的部位，並且短褲應與襪子重疊。
武器
擊劍中使用三種不同的武器，分別是：花劍、重劍和佩劍。所有這三種武器都有不同的規則和策略。大多數運動員通常會選擇一種武器進行練習和專攻。國際擊劍聯合會（FIE）劍片或官方劍片由馬氏體時效鋼製成，以防止斷裂。
花劍
它是一種輕型刺擊武器，最大重量為500克。主要用於刺擊，非常薄，劍尖呈鈍圓形。這些劍足夠靈活，在觸碰對手時會彎曲，以避免造成傷害。花劍有一個小的圓形護手，用於保護手部免受直接刺擊。由於手部不是擊劍的主要目標，因此護手主要用於安全防護。
在花劍擊劍中，花劍可以瞄準軀幹（包括背部）、頸部和腹股溝，但不能瞄準手臂和腿部。所有花劍擊劍運動員都穿著覆蓋所有目標區域的夾克，也稱為擊中指示器。僅用花劍劍尖得分。用劍身側面擊中（脫靶觸碰）不計分，但不會停止動作，而目標區域外的擊中則不計分，並且會停止動作。
一次只能由其中一名擊劍運動員得分。裁判必須區分進攻和防守。根據此，先發起進攻的擊劍運動員（即先對防守的擊劍運動員發起攻擊）獲得分數。重劍擊劍中不遵循此規則。
重劍擊劍
在法語中，重劍的意思是劍。重劍具有V形劍身，與花劍一樣也是刺擊武器，但重量稍重，比花劍更硬，最大重量為770克。重劍的護手是一個大圓圈，延伸到劍柄，以有效地保護手部，手部是重劍擊劍中的有效目標。重劍擊劍運動員的制服不包括擊中指示器。
在重劍擊劍中，全身都是有效目標。在重劍擊劍中，所有擊中都必須用劍尖進行，用劍身側面擊中不計分，也不會停止動作。由於全身都是目標，因此重劍擊劍中沒有脫靶觸碰，除非擊劍運動員擊中地板併發出電子提示音。
在重劍擊劍中，沒有“優先權”規則來決定兩名擊劍運動員同時擊中時的得分。這裡允許兩名擊劍運動員得分，但在比賽結束時出現平局的情況下，所有雙重觸碰得分均視為無效。
佩劍
佩劍的重量和長度與花劍相似。它既是刺擊武器，也是砍擊武器，重量為500克。佩劍的護手從劍柄延伸到劍身與劍柄連線的底部。在比賽過程中，護手通常向外伸展，以保護手部免受觸碰。
在佩劍擊劍中，用武器尖端或武器側面擊中均有效。目標區域外的擊中無效。但脫靶觸碰不會停止動作。在同時觸碰的情況下，裁判使用“優先權”規則做出決定。面罩有所不同，包括金屬覆蓋物，因為頭部是佩劍擊劍中的有效目標。
擊劍 - 如何玩？
在擊劍中，技術分為兩類：進攻和防守。某些技術可以歸入這兩類。某些技術被稱為主動進攻技術，旨在在持有優先權（對於花劍和佩劍）的情況下對對手擊劍運動員造成觸碰，稱為進攻技術。其他技術用於防止擊中或防禦，稱為防守技術。
進攻技術
本場比賽中使用的進攻技術如下：
攻擊
這是一種基本的擊劍技術，也稱為刺擊，擊劍運動員伸出手臂向對手發起攻擊，並試圖觸碰對手的有效區域。在佩劍擊劍中，可以使用砍擊動作進行攻擊。
反擊
這是防守方在攻擊方發起攻擊並被格擋後發起的攻擊。格擋後，防守方有機會反擊並獲得優先權。
虛招
其唯一目的是激發對手的反應。
衝刺
在這種型別的攻擊中，運動員透過輕微踢腿和伸展前腿進行刺擊。之後，他可以通過後腿推動身體向前。
擊打攻擊
在這種攻擊中，攻擊者試圖在花劍和佩劍擊劍中獲得擊中目標區域的機會。在重劍擊劍中，攻擊者干擾了對手的意圖並擊中目標。
換位
換位是一種進攻技術，攻擊者從一個方向開始攻擊，然後突然將劍尖向下半圓移動，從另一個方向發起攻擊。這可以有效地突破對手的防禦並擊中目標。
持續進攻
在擊劍運動中，尤其是在重劍專案中，通常會在第一次進攻被對方格擋後進行第二次進攻，這通常是透過改變進攻路線來實現的。
回擊 (Remise)
這是一種常見的佩劍/重劍技術，指進攻方在第一次進攻被對方格擋後再次發起進攻。通常情況下，回擊被認為喪失了進攻權，因此裁判會判定為對方反擊得分，而不是回擊得分。
輕挑 (Flick)
這是一種僅適用於花劍擊劍的技術，進攻方需要利用花劍劍身的柔韌性，透過揮動劍身使其彎曲並用劍尖擊中對手。
防禦技術
擊劍的防禦技術如下：
格擋 (Parry)
這是一種基本的防禦技術，擊劍運動員需要在對手進攻或準備進攻時阻擋對手的武器，透過偏轉對手的劍刃來擊中有效區域（重劍）或阻止對手獲得進攻權（佩劍和花劍）。格擋通常會接著進行反擊。
圓形格擋 (Circular parry)
透過以圓形方式旋轉劍身來控制對手的劍尖，主要用於偏轉對手的換位進攻。
反擊 (Counter attack)
一種基本的擊劍技術，在對手進攻時，擊劍運動員通常會向後移動，避開對手的進攻方向，同時發動進攻。這在重劍擊劍中較為常見，得分目標通常是對手的胳膊。
直線刺 (Point in Line)
透過伸直手臂和武器指向對手的目標區域來實現。在花劍或佩劍中，如果在對手衝刺之前伸出，則會獲得優先權。當用於防禦性打擊時，進攻方必須干擾武器以重新獲得優先權。如果進攻方未能干擾，則如果進攻方無法獲得進攻權，則會變成反擊。在重劍中，由於沒有進攻權的概念，防守方可能會造成雙重觸碰，雙方各得一分。
擊劍 - 規則
比賽場地
擊劍比賽在劍道或場地上進行。劍道的寬度應在1.2至2米之間，長度應為14米。在中點兩側各2米處，有兩條線稱為“準備線”，擊劍運動員在比賽開始前站在這裡。劍道兩端各2米處還有兩條警告線，提醒擊劍運動員在後退時已經超出比賽範圍，如果超出範圍則對方得分。
參與者
比賽中有三個人參與：兩位擊劍運動員和一位裁判。裁判站在劍道的一側。比賽前，運動員必須互相行禮，拒絕行禮可能會導致運動員被取消比賽資格。行禮後，裁判喊“準備”，運動員做好準備，前腳放在準備線後，武器（花劍）在六位線（也稱為備戰姿勢）上。之後，裁判喊“準備好了嗎？”然後喊“開始”，比賽開始。
裁判可以在擊中、犯規或運動員進入被動狀態時喊“停”來暫停比賽。擊中後得分後，擊劍運動員回到準備線後，裁判再次恢復比賽。
團體賽
在團體賽中，一支擊劍隊由四名運動員組成，其中第四名運動員作為替補，但一旦加入比賽，就不能再離開，對手必須在第一輪之前知道換人。他們之間總共進行9場比賽，每場比賽5分，每場比賽持續3分鐘。在比賽中，比賽是一對一的，一個隊的運動員與另一個隊的運動員競爭。得分最高的隊伍贏得比賽。如果出現平局，則進行加時賽。
處罰
擊劍中有三種不同的處罰卡或旗幟。運動員收到黃牌警告，但沒有采取進一步行動。如果運動員收到紅牌，則對方獲得一分。如果收到黑牌，則運動員將被取消比賽資格或因嚴重違規行為被停賽。
存在多種違規行為。第一類違規行為包括拖延比賽或與對手發生肢體接觸。此類運動員將被判罰黃牌。第二類違規行為包括暴力或攻擊性行為。此類運動員將被判罰紅牌。第三類違規行為包括干擾比賽秩序，例如故意在裝置上偽造檢驗標記。此類運動員將被判罰紅牌。其他第三類違規行為包括嚴重違規行為，如服用興奮劑、作弊或不遵守規程。此類運動員將被判罰黑牌。
擊劍 - 輪椅
這是一種殘疾運動員的擊劍運動。它由國際輪椅和截肢者體育聯合會管理，該聯合會是國際殘奧會的一個聯合會。擊劍是殘奧會的一項運動，每四年在不同的國家舉行一次。第一次輪椅擊劍比賽於1950年舉行，並從1960年起成為殘奧會的一部分。比賽在特殊的框架內進行，以使輪椅保持穩定。
在輪椅擊劍中，運動員進行五次觸碰，但不能前進或後退。這裡運動員也使用三種武器：花劍、重劍和佩劍。比賽涉及的技術包括躲閃、半轉身、前傾和後仰以避免被觸碰。但是，所有觸碰必須在運動員不離開座位的情況下得分。
在花劍比賽中，運動員只能擊中軀幹部分，而在佩劍和重劍比賽中，運動員可以觸碰腰部以上身體的任何部位。
預賽階段的比賽時間最長為4分鐘。如果運動員在該時間內得分5次或更多，則被視為獲勝者。在比賽中，第一輪為9次擊中，直接淘汰賽為15次擊中。如果出現平局，則進行1分鐘的突然死亡加時賽，先獲得有效觸碰的運動員被宣佈為獲勝者。
輪椅擊劍根據殘疾程度有不同的分類：
A類適用於被視為3級或4級運動員的擊劍運動員。他們有良好的坐姿平衡，無論是否需要下肢支撐。
B類適用於被視為2級運動員的擊劍運動員。他們有良好的坐姿平衡以及不受影響的擊劍臂。他們必須有四肢癱瘓，擊劍臂受影響最小。
C類適用於四肢殘疾且未參加殘奧會的擊劍運動員。
擊劍 - 冠軍
國際擊劍聯合會（FIE）或國際擊劍聯合會是奧運擊劍的管理機構。它還協助國際奧委會組織夏季奧運會的擊劍賽事。FIE的總部位於瑞士洛桑的國際體育之家。FIE由145個聯合會組成，每個聯合會代表該國的奧運擊劍委員會。
世界擊劍錦標賽是由FIE組織的年度擊劍比賽，是僅次於奧運會的第二大擊劍比賽。擊劍世界盃是由FIE舉辦的國際擊劍比賽。為了對個人擊劍運動員進行排名，還會考慮擊劍世界盃的前五名成績、擊劍錦標賽成績、奧運會成績和分割槽錦標賽成績。
現在讓我們簡要討論一些著名的擊劍運動員的職業生涯，他們已經成為這項運動的冠軍。
斯坦尼斯拉夫·波茲尼亞科夫
斯坦尼斯拉夫·波茲尼亞科夫於1973年9月27日出生，來自俄羅斯。他的武器是佩劍，他是右撇子。他在奧運會上獲得了四枚金牌，其中一枚來自個人賽，其餘來自團體賽。
在世界擊劍錦標賽上，他獲得了10枚金牌、5枚銀牌和2枚銅牌。退役後，他繼續擔任FIE的官員之一。
亞歷山大·羅曼科夫
亞歷山大·羅曼科夫於1953年11月7日出生，來自蘇聯。他的武器是花劍，他是左撇子。在1976年奧運會上，他獲得了花劍個人賽銀牌。在1980年奧運會上，他獲得了一枚團體賽銀牌和一枚花劍個人賽銅牌。
在1988年奧運會上，他獲得了花劍團體賽金牌和花劍個人賽銅牌。他分別在1974年和1976年贏得了世界盃冠軍。他是1977年至1983年的個人專案世界冠軍，以及1981年至1989年的團體專案世界冠軍。他還在1974年、1979年和1982年獲得了個人和團體專案的雙料世界冠軍。
帕維爾·科洛布科夫
帕維爾·科洛布科夫於1969年9月22日出生，來自俄羅斯。他的武器是重劍，他是右撇子。他在奧運會上獲得了個人專案的1枚金牌、1枚銀牌和1枚銅牌，以及團體專案的1枚銀牌和2枚銅牌。
在世界擊劍錦標賽上，他獲得了個人專案的4枚金牌、1枚銀牌和2枚銅牌，以及團體專案的1枚銀牌和1枚銅牌。在歐洲錦標賽上，他獲得了個人專案的2枚金牌、3枚銀牌和4枚銅牌，以及團體專案的1枚銀牌和1枚銅牌。
克里斯蒂安·多里奧拉
克里斯蒂安·多里奧拉於1928年10月3日出生，來自法國。他的武器是花劍和重劍，他是右撇子。在奧運會上，他獲得了個人專案的2枚金牌和1枚銀牌，以及團體專案的2枚金牌和1枚銀牌。
在世界擊劍錦標賽上，他獲得了個人專案的4枚金牌和1枚銀牌，以及團體專案的4枚金牌和2枚銀牌。他在法國去世，享年79歲。
耶日·帕夫洛夫斯基
耶日·帕夫洛夫斯基於1932年10月25日出生，來自波蘭。他的武器是佩劍，他是右撇子。在奧運會上，他獲得了個人專案的1枚金牌和1枚銀牌，以及團體專案的2枚銀牌和1枚銅牌。
在世界擊劍錦標賽上，他獲得了個人專案的3枚金牌、4枚銀牌和1枚銅牌，以及團體專案的4枚金牌、2枚銀牌和4枚銅牌。他在波蘭去世，享年72歲。
瓦倫蒂娜·維扎利
瓦倫蒂娜·維扎利於1974年2月14日出生，來自義大利。她的武器是花劍，她是右撇子。在奧運會上，她獲得了個人專案的3枚金牌、1枚銀牌和1枚銅牌，以及團體專案的3枚金牌和1枚銅牌。
在世界錦標賽上，她獲得了個人專案的6枚金牌、2枚銀牌和4枚銅牌，以及團體專案的10枚金牌和5枚銀牌。
在歐洲錦標賽上，她獲得了個人專案的5枚金牌、3枚銀牌和2枚銅牌，以及團體專案的8枚金牌、1枚銀牌和1枚銅牌。
葉連娜·傑馬耶娃
葉連娜·傑馬耶娃於1971年3月30日出生，來自亞塞拜然。她的武器是佩劍，她是右撇子。在世界擊劍錦標賽上，她獲得了個人專案的2枚金牌、1枚銀牌和4枚銅牌，以及團體專案的3枚銅牌。
在歐洲錦標賽上，她獲得了個人專案的1枚金牌和1枚銅牌，以及團體專案的2枚銅牌。她還參加了2004年夏季奧運會，但在四分之一決賽中失利。
索菲婭·維利卡婭
索菲亞·維利卡婭出生於1985年6月8日，屬於俄羅斯。她的武器是佩劍，並且是右手持劍。在世界擊劍錦標賽中，她獲得了女子個人專案的2金1銀1銅，以及女子團體專案的5金1銀2銅。
在歐洲錦標賽中，她獲得了女子個人專案的4金3銀，以及女子團體專案的5金1銀。在2012年倫敦奧運會上，她獲得了女子個人專案的1銀。她還在2016年裡約熱內盧奧運會上獲得了一枚女子個人專案的銀牌。兩次奧運會的獎牌都來自女子個人專案。
李娜
李娜出生於1981年3月9日，屬於中國。她的武器是重劍，並且是左手持劍。在世界擊劍錦標賽中，她獲得了女子個人專案的1金，以及女子團體專案的1金1銅。
在奧運會上，她獲得了女子團體專案的1金1銅。她還參加了2008年夏季奧運會，並獲得了第四名。她於2013年退役。