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法學成長型思維模式與固定型思維模式的區別
近年來，“思維模式”的概念受到了越來越多的關注，尤其是在教育和個人發展領域。思維模式是指個人對自己能力及其成長和發展潛力的信念和態度的集合。研究中已經確定了兩種主要的思維模式：“成長型思維模式”和“固定型思維模式”。
在這篇文章中，我們將探討成長型思維模式和固定型思維模式的區別，以及每種思維模式對個人發展、教育和成功的影響。
什麼是成長型思維模式？
擁有成長型思維模式的人相信智力是可以隨著時間推移而磨練的。這種期望強調努力和韌性的重要性。德韋克進一步將其描述為“尚未實現的力量”，因為它讓人們明白，對於當前的表現，仍然有一些事情是可以做的。在這種視角下，非永久性的學習曲線被強調。
以下是一些關於如何利用成長型思維模式的技巧：
將困難視為機遇 - 克服挑戰是學習的好機會。
專注於目標 - 心中有目標有助於規範一個人的行為，使其朝著更有意義的方向發展。
確定自己的獨特學習風格 - 瞭解最佳的學習方式對於選擇最有效的工具來改進至關重要。
擁抱弱點 - 現實地看待自己的侷限性對於設定可實現的目標非常重要。
質量優於數量 - 掌握一項技能比粗略或一般地學習多種技能更好。
什麼是固定型思維模式？
擁有固定型思維模式不利於一個人的成功，因為它侷限於現有的能力。在這種信念中，人們只有在出生時智商很高的情況下才能聰明。因此，一切都是關於你的基因和現有資源。
以下是擁有這種思維模式的一些顯著特徵：
想“顯得”聰明 - 因為他們認為聰明是與生俱來的，所以他們害怕顯得不足。
僅僅關注“現在”，而不考慮可能性 - 他們停留在現在，因為他們看不到經過一段時間和努力後可以取得的進步。
害怕挑戰 - 他們不把困難視為學習經驗，面對挑戰可能意味著失去社會認可。
經常與他人比較 - 當他們感到不足時，他們通常會尋找表現更差的人，以便讓自己感覺更好。
輕易放棄 - 他們認為樂觀是毫無希望的，因為成功早已註定。
差異：成長型思維模式與固定型思維模式
下表突出顯示了成長型思維模式和固定型思維模式的主要區別
特徵 |
成長型思維模式 |
固定型思維模式 |
|---|---|---|
挑戰 |
成長型思維模式將挑戰視為學習機會。 |
固定型思維模式將挑戰視為威脅，因為它更喜歡舒適區。 |
目標 |
擁有成長型思維模式的人會設定樂觀但現實的目標，因為你變得更能舒適地處理你的弱點。 |
然而，擁有固定型思維模式往往會導致悲觀和/或不切實際的目標，因為侷限性通常會掩蓋可能性。 |
智力 |
成長型思維模式認為大腦能夠改變，並將智力視為在很大程度上能夠改進的。 |
固定型思維模式認為智力對每個人來說都是相當固定的，因為它認為一個人天生就聰明或愚笨。 |
同伴壓力 |
擁有成長型思維模式的人堅持自己的目標，並且很大程度上勇敢地不犧牲自己的潛力。 |
擁有固定型思維模式的個人往往屈服於同伴壓力，因為他們經常尋求社會認可。 |
結論
擁有成長型思維模式的人承認自己的弱點，這使他們變得更明智。通過了解他們需要改進的地方和他們的侷限性，他們可以更好地調整他們的學習方式。相反，擁有固定型思維模式的人否認自己的弱點，並且經常害怕採取行動。
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