兒童遺尿症


遺尿症或尿床是兒童中常見的問題,高達 20% 的兒童在 5 歲時仍然尿床。這對孩子和父母來說都可能是一次令人沮喪和尷尬的經歷。儘管大多數兒童會隨著時間的推移克服遺尿症,但瞭解其原因並找到切實可行的解決方案來幫助他們克服這個問題至關重要。從膀胱過度活動等生理因素到壓力和焦慮等心理因素,兒童尿床的原因有很多。

作為一名經驗豐富的文案和內容撰寫助理,我研究並收集了關於兒童遺尿症的全面資訊。在這篇文章中,我分享了遺尿症的可能原因以及幫助您的孩子克服這一常見問題的實用解決方案。無論您是父母、護理人員還是醫療保健提供者,本文都是任何想要了解兒童遺尿症的人必讀內容。

兒童遺尿症

遺尿症分為中樞性與繼發性或單症狀性與非單症狀性。原發性遺尿症的定義是從未連續六個月沒有夜間尿床的孩子。繼發性遺尿症是指先前已實現至少六個月的夜間乾燥但又復發的孩子。繼發性遺尿症更有可能由於額外的心理社會壓力或當前的醫療或行為問題而發展。單症狀性遺尿症的唯一症狀是夜間尿床。遺尿症通常是一個單一症狀。

白天尿路下端症狀(例如,尿急、尿頻、滴尿、排空不完全)或白天尿失禁、排尿困難或憋尿動作(例如,踮起腳尖站立、交叉雙腿、將腳後跟或手推入會陰部)表徵非單症狀性遺尿症。遺尿症可能表明膀胱過度活動、排尿障礙或更嚴重的疾病。對於患有非單症狀性遺尿症、複發性尿路感染、異常、既往盆腔手術或神經系統問題的兒童,應考慮轉診給專科醫生。

遺尿症的原因

多種生理和心理因素會導致遺尿症。最常見的原因之一是膀胱過度活動,這使得孩子難以整晚憋住尿。其他生理原因包括便秘、尿路感染和睡眠呼吸暫停。心理因素也會導致尿床。

壓力、焦慮和恐懼會導致孩子尿床,劇烈的生活變化也會導致孩子尿床,例如搬到新房子或開始新的學校。在某些情況下,尿床可能是更嚴重的心理障礙的症狀,例如注意力缺陷/多動障礙 (ADHD)。

在某些情況下,尿床可能是潛在疾病的症狀。例如,糖尿病會導致尿床,因為尿液生成增加。腎臟或膀胱問題也會導致尿床。如果您的孩子經常尿床,請與他們的醫生交談,以排除潛在的疾病。

遺尿症對兒童及其家庭的影響

遺尿症會嚴重影響兒童的情緒健康以及與家人和朋友的關係。尿床的孩子可能會感到尷尬或羞愧,從而導致社會孤立和自卑。他們也可能會經歷影響學業成績和整體生活質量的睡眠障礙。遺尿症對父母和護理人員來說也可能很費力。如果經常發生,處理起來可能具有挑戰性。父母可能會感到沮喪或無助,並擔心孩子的健康。

遺尿症的解決方案

幸運的是,遺尿症有幾種有效的解決方案。最常見的解決方案之一是遺尿症報警器。該裝置連線到孩子的內褲上,並在檢測到水分時發出警報。隨著時間的推移,警報可以幫助您的孩子識別何時在晚上去洗手間。藥物也可以有效治療遺尿症。某些藥物可以減少尿液生成或放鬆膀胱肌肉,使您的孩子更容易在晚上憋住尿。

但是,在服用任何藥物之前與孩子的醫生交談至關重要。行為療法也可以幫助治療遺尿症。這包括膀胱訓練練習,例如定時排尿和放鬆技巧,以幫助您的孩子控制壓力和焦慮。

行為干預

簡單的行為治療可以作為起點。通常建議在晚上睡覺前幾個小時限制液體攝入,但尚未得到充分研究。叫醒熟睡的孩子去小便;將熟睡的孩子抱到馬桶上,然後叫醒他們去小便;膀胱訓練(例如,透過延遲排尿時間來增加膀胱容量,盆底和括約肌控制練習);以及實施獎勵系統,例如星形圖表,都是合理的干預措施,它們似乎比不治療更有效,但比尿床警報治療效果差。但是,這些方法的長期有效性尚不清楚。更復雜的行為治療更成功。

幹床訓練包括定期叫醒孩子小便,“清潔訓練”(讓孩子在發生意外時更換床單),以及可能使用尿床警報。全方位治療是一種更具體的技術,它結合了尿床警報治療、清潔訓練、膀胱訓練和過度學習,即在連續幾個夜晚乾燥後讓孩子晚上喝更多的水。當這些療法與尿床警報結合使用時,效果更好,這意味著警報提供了很大一部分益處。尿床不應該有任何負面影響。

尿床警報治療

尿床警報現在是單症狀性遺尿症最有效的治療方法,被認為是一線治療方法。有幾種不同型別的警報可用,但沒有一種型別被證明優於其他型別。一個溼度感測器,放置在孩子的褲子上或作為墊子放在孩子下面,透過有線或無線方式連線到一個警報器,當檢測到溼氣時,警報器會發出響亮的聽覺刺激。

其想法是讓孩子在遺尿發作開始時醒來,短暫停止排尿,關閉警報,去洗手間,完成排尿。電擊警報通常不被患者或父母接受。由於警報需要時間並且不適合所有人,因此應評估患者和父母的動機。

使用尿床警報的家庭應承諾進行為期三個月的試驗期。由於許多健康保險政策不承保它,因此警報通常需要自費。在啟用尿床警報後,應進行為期四周的隨訪,以檢查反應和依從性,解決任何技術問題並回答任何問題。假設在一到三個月的使用後觀察到反應的證據(例如,較小的遺尿量、較少的尿床之夜、孩子醒來聽到警報、警報響得越來越晚和頻率越來越低)。在這種情況下,應繼續治療,直到獲得連續的乾燥之夜。

結論

遺尿症對兒童及其家人來說都可能很具挑戰性。但是,只要有耐心、支援和正確的治療,大多數兒童最終都會克服遺尿症。通過了解遺尿症的原因和有效的解決方案,您可以幫助您的孩子克服這一常見問題,並重新獲得自信和自尊。請記住:遺尿症是成長過程中正常的一部分,在得到正確的支援下,您的孩子將會克服它並茁壯成長。

更新於: 2023年10月5日

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