籃球 - 如何玩？

比賽開始時，球被拋向空中。其中一名球員將其傳給隊友。他們運球並互相傳球以保護球並得分。籃筐或球圈水平放置在背板上的 10 英尺高處。每支球隊都試圖保護自己一方的球門，同時試圖在對方球場的球門得分。

對方球隊試圖搶到球，控制球並試圖在隊友傳球時搶到球以阻止得分。當一名球員犯規時，另一支球隊獲得罰球或擲球的機會。每個進球得 2 分，每個罰球得 1 分。得分較高的球隊獲勝。當替補球員要求時，可以替換球員。

當裁判跳球時，比賽開始。在國際運動中，每場比賽分為四個 10 分鐘的階段。但是，如果球隊之間出現平局，他們將再進行 5 分鐘的加時賽。

第一節和第三節之後，球員休息 2 分鐘。第二節結束後，球員休息 15 分鐘並交換籃筐。休息後，最後持球的球員將球擲入並開始下一節。

如果在時間結束前犯規，比賽時間也可能會延長。在這種情況下，儘管時間已經過去，但仍會給予罰球。

如果球員在時間結束前投球，但球在計時器結束後退入籃筐，則仍算得分。

比賽規則

儘管籃球最初制定了 13 條規則，但一些規則已被修改，並且添加了許多規則以幫助球員更快地比賽並使比賽對觀眾更有趣。引入了一些規則以最大程度地減少高個子球員所享有的身高優勢。

在不同的地方，比賽有很多變種，這些分支機構有管理機構制定比賽規則。在美國，大學籃球錦標賽非常受歡迎。他們在校際錦標賽中的規則與職業籃球運動略有不同。

• 任何持球的球員都不能背對籃筐在球場的犯規圈內停留超過三秒。

• 當球穿過籃筐時，任何球員都不能觸碰球、籃筐或籃筐的邊緣。

• 球員可以短暫接觸試圖傳球或得分的對方球員，但不能阻礙他們。

• 犯規超過五次的球員將被罰下場。

• 根據情況，犯規會給予對方球隊罰球，並將球交給對方球隊。

• 球員不能帶著球走或跑。這叫做帶球走。

• 當一名球員被對手包圍，在一米半徑內，試圖控制球時，他/她不能持球超過五秒。此類球員被視為緊逼防守。

• 持球隊的球員不得在對方球隊的禁區停留超過三秒。

• 他們在投籃計時器響之前必須投籃。

籃球運動員不應該做什麼？

球員不應該 -

• 將球扔出球場邊界。

• 罰球時踩在罰球線上。

• 傳球給隊友時踩在底線或邊線上。

• 踢球。

• 用拳頭運球或擊打球。

• 雙重運球。

• 持球並在包含他們籃筐的後場停留超過 8 秒，否則負責的球隊將被判犯規。

如果一支球隊或一名球員違反上述任何規則，則該球隊將失去球權，並將球交給對方球隊。對方球隊從球場一側擲球，這稱為擲球入場。

女子規則略有修改，以減輕球員的負擔。1895 年，為女子引入籃球的克拉拉·貝爾為女子球員制定了一套規則。

管理機構

FIBA − 國際籃球聯合會 (FIBA) 是籃球的國際管理機構。它負責制定規則、為國際比賽任命裁判，並每四年為男女舉辦一次世界盃。它總部位於日內瓦。

NBA − 籃球教程如果不提及 NBA，北美最重要的籃球聯賽，將是不完整的。NBA 舉辦聯賽錦標賽，並且是美國籃球協會的成員。它的球員薪資很高，他們也為美國以外的其他球隊效力。由於美國擁有巨大的籃球人才和高額報酬，許多國際球員也參加 NBA 聯賽比賽。NBA 為其比賽制定規則，這些規則可能與 FIBA 制定的規則略有不同。