根據美國食品和藥物管理局釋出的一份宣告，聯合利華美國公司已自願召回 19 種乾洗發水產品，因為這些產品可能含有高濃度的苯，而苯已知會導致癌症。該宣告還指出，該公司召回這些產品是因為這些產品可能還含有其他一些化學物質的高濃度。之所以這樣做，是因為這些產品中苯的含量可能高於有效結果所需的比例。在…之前生產的乾洗發水 閱讀更多

如果你計劃得當，你吃的東西可以讓你一整天都保持健康和精力充沛。關鍵是保持血糖水平平衡，並食用包含低升糖指數糖、蛋白質和少量優質脂肪的膳食。即使是晚餐也能讓你飽腹長達四個小時，所以另一個專家建議是定時或大約定時進食，以保持穩定的能量供應。最不適合維持能量的食物是高糖食物，因為它們會導致你的血糖快速升高，從而引發大量…的釋放 閱讀更多

每個人都會不時地經歷焦慮和困擾。生活充滿了意想不到的曲折，所以這樣的事件是不可避免的。但是，如果你失去了控制憤怒或焦慮情緒怎麼辦？在壓力下保持冷靜說起來容易做起來難。這就是為什麼擁有應對負面情緒（如焦慮和憤怒）的策略工具包很有幫助。這些緩解壓力的技巧可能會有益。1. 手部按摩可以幫助你找到穴位 最棒的是，你可以在任何地方進行按摩，無論是在… 閱讀更多

來自 CBD 的不同產品正在科學界和公眾領域引起關注。Business Insider 預測，這類產品中的一些產品到 2024 年可能在美國帶來超過 200 億美元的銷售額。其次，CBD 的潛在治療應用已針對多種醫學疾病進行了研究，包括但不限於癲癇、慢性疼痛、焦慮、炎症等。然而，支援 CBD 對不同疾病有益的主張的科學證據的質量差異很大，因此難以得出任何確切的結論。區分大麻油和 CBD 油至關重要。然而，大麻油… 閱讀更多

為你的健康提供營養豐富的食物對於保持運動所需的能量至關重要。另一方面，你的鍛鍊後零食選擇能否幫助你從鍛鍊中獲得更多顯著的益處？是的，鍛鍊後的營養（以及你在一天剩下的時間裡食用的食物）會影響你的身體對劇烈運動的反應以及你的身體能夠做什麼。在運動方面，對於大多數沒有進行大量運動或訓練的人來說，吃得足夠比吃什麼更重要。休閒鍛鍊者的關鍵因素包括攝入足夠的蛋白質、攝入足夠的碳水化合物以及… 閱讀更多

新鮮的空氣和陽光有益於身體、精神、心靈和個人的整體福祉。然而，如果你患有瘙癢性皮疹，那麼在公園裡散步可能會讓你感覺更像是壓力重重的折磨，而不是放鬆的方式。你可能生病是因為你碰了像毒藤這樣的常見植物。然而，許多其他植物也可能導致接觸性皮炎，從輕微的不適到完全起泡和滲出（由刺激物或引起過敏反應的物質引起的皮膚刺激）。1. 毒藤是最癢的植物 毒藤生長在所有 50 個… 閱讀更多

蚊蟲叮咬引起的瘙癢令人煩惱且不舒服，但它不必毀掉你的一天。有很多家庭療法可以幫助你止癢。首先，在叮咬處敷上冷敷。在夏季，戶外活動意味著會被蚊子叮咬。它們很煩人，因為它們會導致你瘙癢並傳播疾病。你可以在家做一些事情來止癢。以下是用治療蚊蟲叮咬瘙癢的 10 種天然、安全有效的家庭療法。儘管這些療法可能… 閱讀更多

心理學是研究心理過程和行為的學科。它既考察外部和可感知的行為，也考察內部認知和情緒。為了使心理學成為一個獨立的科學領域，威廉·馮特於 1879 年在德國建立了第一個實驗心理學實驗室。心理學依靠研究和實踐測試來理解導致人們的行為、感受、思考和所說的話的因素，並預測人類行為。大腦研究的考察涵蓋了許多問題，例如行為的神經連線和心理的自然基礎、學習和人類發展、情緒、知覺和認知，以及…的理論 閱讀更多

由於美國衛生巾短缺，在鄰近藥店和雜貨店的“禮貌整潔”區域看到半空的貨架實際上已變得司空見慣。美國各地的零售商可能存在 30% 的衛生巾短缺，其中阿肯色州和西弗吉尼亞州受影響最為嚴重。沃爾格林和 CVS 等大型藥店報告了各種衛生巾品牌的短暫短缺，但他們沒有識別這些品牌。塔吉特和沃爾瑪確認沒有衛生巾短缺，並且正在與供應商合作以獲取更多供應。衛生巾短缺 儘管 Reddit 使用者抱怨… 閱讀更多

宿醉是指飲酒後感到不適的體驗。症狀因人而異，但通常包括頭痛、噁心、疲勞、頭暈和脫水。宿醉是由脫水、炎症和酒精代謝產生的毒素積累引起的。我們都知道這種感覺：你和朋友度過了一個美好的夜晚，喝了一些酒，第二天醒來卻頭痛欲裂，肚子也疼。宿醉是第二天早晨常見的情況，透過適當的自然療法，你可以在短時間內恢復最佳狀態。在這篇博文中， ... 閱讀更多