為什麼很多人喜歡跳很多舞？

舞蹈作為一種表演藝術形式，已經發展了幾個世紀，既促進學習，也提供娛樂。舞蹈對習慣於練習和表演它的人們有很多益處。以下是一些需要注意的關鍵點，適用於經常跳舞的人。

將其作為一種藝術形式傳承下去

對一些人來說，古典舞蹈及其表演是向人們推廣的一種媒介。它是一種保護國家瀕危遺產的方式。因此，各種舞蹈形式，如庫奇普迪舞、婆羅多舞、卡塔克舞、莫希尼婭坦舞等，由舞蹈演員表演，以此來傳承表演藝術的傳統和非物質知識。這些傳統舞蹈形式也需要大量的嚴格練習才能進行完美表演。他們對此充滿熱情，因為他們認為這也是對國家的貢獻。

娛樂和減壓

非常有趣的是，舞蹈有助於減輕人類精神的壓力和焦慮。這是因為舞蹈有助於增強免疫力和身體健康。舞蹈有助於發展各種感官，如視覺、觸覺、聽覺及其相互協調。

許多人將舞蹈，尤其是跳寶萊塢歌曲的舞蹈，視為娛樂的一部分。也有些人喜歡音樂，並在任何地方聽到音樂時隨之起舞。對於定期參加俱樂部、DJ 和派對的人來說，舞蹈是生活中非常重要的一部分。

團隊合作和協調，建立社會關係

許多人認為舞蹈是一種很好的社會參與形式。即使研究也證明了這一點。舞蹈有助於學習協調和團隊合作，尤其是在表演中。出於個人熱情的舞蹈演員會找到一群志同道合的人，並建立一個社交圈。因此，這其中也增添了群體學習的元素。

Rashmi Iyer

更新於： 2022年5月13日

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