睡眠相關進食障礙


睡眠相關進食障礙(SRED)是一種行為異常,屬於異睡症。這是一種行為問題疾病,發生在人睡覺的時候。患者在睡覺時進食或在睡著時進行此類行為。然而,第二天醒來後,他們記不起這些進食行為。

睡眠相關進食障礙是什麼意思?

睡眠相關進食障礙(SRED)是一種異睡症(在休息期間發生的異常行為方式)。它會導致個體在睡覺時起床並進食。當他們醒來時,腦海中沒有儲存這種行為的記憶。SRED可能是某些藥物(如麻醉品)的後果,這些藥物有助於你入睡。它也可能發生在患有其他睡眠問題的人身上,例如不安腿綜合徵(RLS)。SRED 是危險的,因為在進食過程中有發生意外傷害的可能性,例如窒息和割傷。患有這種疾病的某些人還會吃可能是有毒的東西。醫療保健提供者透過停止導致 SRED 的藥物來治療它。醫療保健提供者還可以開具可以治療其他問題的藥物,或建議生活方式的改變來改善你的睡眠。

SRED 的原因多種多樣。它可能源於某些特定藥物,如幫助睡眠的鎮靜劑。如果一個人患有任何其他睡眠障礙,SRED 可能是其後果。不安腿綜合徵(RLS)和失眠可能是 SRED 的原因。它應該及時治癒,因為可能會出現各種健康問題。在無意識狀態下,人們可能會傷害自己或食用不宜食用的東西。如果 SRED 是任何特定藥物的反應,則可以使用替代藥物治療此類問題。此外,改變生活方式也有助於預防 SRED。這種疾病與睡眠質量下降或失眠導致的不規律飲食模式有關。

睡眠相關進食障礙的型別

睡眠相關進食障礙主要分為兩種型別,如下所述 -

  • 原發性睡眠相關進食障礙 - 主要的 SRED 影響患有其他睡眠問題的人。這種型別的 SRED 不是由於服用處方藥引起的。然而,使用鎮靜劑和其他藥物可能會加重主要 SRED。

  • 藥物誘發的睡眠相關進食障礙 - 藥物誘發的 SRED 是由於服用某些藥物引起的,例如治療睡眠障礙的藥物。

SRED 不等於深夜進食綜合徵(NES)。深夜進食是一種進食障礙,會導致個體在夜間多次醒來並進食以幫助他們重新入睡。與 SRED 不同,患有 NES 的人在完全清醒的情況下進食,通常在一天的早期進食。患有睡眠障礙的患者從長遠來看可能會出現健康問題、營養不良、身體健康問題、焦慮等。

症狀和風險

各種各樣的人都會受到這些問題的影響;然而,它們在女性中更為常見。據估計,每 100 人中就有 1 人患有 NES。大約 5% 的人患有 NS-RED。在患有其他飲食障礙的人群中,受這些問題影響的人數增加到 17%。這些人中的許多人在白天節食,這可能會讓他們感到飢餓,並在晚上更容易暴飲暴食,因為此時他們的控制能力因睡眠而減弱。在某些情況下,患有睡眠相關飲食障礙的人有酗酒、慢性藥物濫用和其他睡眠問題的病史。觀察性障礙和夜間進食綜合徵是與睡眠相關進食障礙相關的兩種疾病。

  • 記憶力喪失 - 如果你患有 SRED,你很可能幾乎不記得起床和進食。

  • 事故風險 - 由於你在 SRED 期間處於睡眠或半睡眠狀態,你可能會被割傷或燒傷。在烹飪時,你可能會無意識地點燃火或將爐灶開得過大。

  • 睡眠進食 - 在這種情況下,大多數時候,它會連續發生或在一週後發生三到四周。它也可能在晚上的不同時間發生。

  • 食用有毒食物 - 有時,患有 SRED 的人會吃不能歸類為食物的東西,例如咖啡豆、漂白劑或香菸過濾嘴。患者也可能食用冷凍或生的食物,導致食物中毒。

  • 健康相關問題 - 肥胖、疲勞、焦慮、壓力和其他醫療問題都是患有 SRED 的後果。

  • 危險因素 - 如果一個人有其他睡眠相關疾病史,包括夢遊、失眠、嗜睡症和不安腿綜合徵(RLS),則可能出現睡眠相關進食障礙。SRED 的主要原因是睡眠不足,因此如果一個人出現任何睡眠障礙,如阻塞性睡眠呼吸暫停或打鼾,則可能發生 SRED。焦慮、神經紊亂、睡眠障礙、服用錯誤的藥物等都可能導致 SRED。如果這個人與患有睡眠障礙的人密切相關,SRED 可能是其前因。

如何治療睡眠相關進食障礙

睡眠相關進食障礙的治療始於會診,可能包括短期訪問睡眠實驗室,在晚上觀察大腦活動。藥物有時可以幫助解決這些問題;然而,避免使用安眠藥可能會增加混亂和笨拙,從而導致受傷。其他治療可能包括緩解壓力和焦慮的技術。這些技術包括壓力管理課程、正念訓練、諮詢和限制酒精和咖啡因的攝入。

結論

SRED 可能看起來不像是一種非常嚴重的疾病,但長期不治療可能會致命。如前所述,生活方式的改變和藥物可以幫助預防行為問題。定期進行醫療檢查也有助於控制 SRED。監測你的健康狀況並根據對積極治癒 SRED 有益的內容調整治療方法。肥胖、健康問題、食用不宜食用的東西、傷害自己以及許多其他此類問題不應被忽視。因此,如果不進行治療,問題可能會加劇,現在是認真考慮這個問題的時候了。

更新於: 2022-12-13

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