利他行為:含義與特徵
利他行為是指為了幫助他人而採取的行動。這些行為體現了對他人需求、情緒和安全的同情。表現出關心他人感受和福祉的這些利他特質是同情心和關懷的例子。利他行為的例子範圍很廣,從提供援助和支援到提供安慰和與他人合作。這個詞語是20世紀70年代由社會學家創造的,用來補充更常見的反社會行為的概念。
利他行為解釋了什麼?
與對受益者的明顯積極影響相反,“幫助”可能透過參與善舉而受益的幾種方式。研究表明,幫助他人已被證明可以改善一個人的情緒,而那些幫助他人的人報告說,他們感覺沮喪的次數減少了。在艱難時期依靠社群尋求幫助的能力只是社會支援的眾多優勢之一。正如多項研究已經證實的那樣,擁有牢固的社會聯絡可以減輕體驗孤獨、酗酒和抑鬱等負面情緒的可能性。幫助他人可能是一種減輕壓力對生活影響的好方法,因為研究表明,為他人做好事有助於減少壓力的負面情緒影響。
利他行為的各個方面
這項研究還表明,不同的動機可能促使各種形式的利他行為。例如,主動利他主義被證明通常是由社會地位目標和渴望被同伴喜歡所驅動的。相反,利他利他行為與同伴接受和實現群體目標的關聯性更強。儘管普遍認為所有善舉都是一樣的,但來自多個領域的資料證明存在多種型別。其產生的原因使我們可以將它們分類如下:

主動行為——主動是指參與利己的利他行為。
被動行為——被動行為發生在人們響應其需求而照顧自己時。
無私——為了他人的利益而做的善舉,而不考慮自己的回報,是無私的例子。先發制人意味著做積極的、利己的行為。
慷慨以及利他行為
儘管專家們普遍認為慷慨屬於利他行為的範疇,但其他人認為這兩個概念是不同的。慷慨的定義是出於對另一個人的同情而幫助另一個人,而不是為了任何個人利益,而利他行為的定義是出於相信這樣做從長遠來看會使自己受益而幫助另一個人。其他人認為,許多慷慨的行為是由對未來利益的渴望所驅動的,或者個人參與表面上無私的行動是為了自己的利益。一個人可能出於各種原因而無私地行動,包括渴望獲得他人的讚揚或為他人利益做一些積極的事情的滿足感。
塑造進化的生態因素
經常使用自然選擇理論來解釋人道主義行為。親屬選擇認為,幫助你的基因家族成員會增加他們生存並將其基因傳遞給後代的可能性,而將自己的安全置於危險之中則會降低你生存並傳遞基因的可能性。一些資料表明,人們更有可能幫助他們的親屬而不是陌生人。

對自身的重要性
許多人認為,利他行為是由利己(做一些事情來改善自己的自我形象)、互惠(對某人做一些好事,因為他們將來可能會回報)和利他(做一些事情來使他人受益)動機的混合驅動的。
互惠原則
互惠原則指出,當一個人幫助另一個人時,接受者應該感到有義務報答這一舉動。進化心理學認為,這一標準之所以出現,是因為那些幫助他人並隨後得到幫助的人有更高的生存和後代的機率。
兒童的青春期
兒童和青春期是發展這些特性的關鍵時期,因為孩子們通常是透過成人照料者的指導來學習對他人友善、富有同情心和樂於助人的。
鼓勵助人行為的因素
分析旁觀者效應幫助研究人員弄清楚為什麼有些消費者提供幫助而另一些消費者不提供幫助。研究人員已經確定了各種情境因素,這些因素要麼促進要麼阻礙利他行為。
擔心被評判——由於羞恥或認為他們的努力不會得到賞識,人們可能不願意幫助他人。人們什麼也不做,因為他們害怕旁觀者的反應。
其他人意見的影響——人們經常向他人尋求如何反應的指導,尤其是在面對不確定事件時。在沒有集體行動的情況下,人們不太傾向於單獨行動。
由於缺乏關注而缺乏責任感——當週圍有更多人的時候,個人經常會覺得自己對自己的行為承擔的責任較少。責任在這裡被分散了。
結論
研究人員還聲稱,行動需要以下五個條件。首先,需要注意當前的情況。這應該被視為緊急情況。感受到責任的重量。認為他們可以有所作為並運用他們的能力。有意決定幫助他人。與需要幫助的人有個人聯絡、提供幫助的能力和同情心是其他可能幫助個人克服旁觀者效應的變數。助人行為可以改善個人、群體甚至整個文明的生活。當人們幫助他人時,有多種變數在起作用,但也可以採取一些措施來培養更多無私的行為。努力提高你的能力;個人經常避擴音供幫助,因為他們懷疑自己能否憑藉他們已經擁有的知識和能力有所作為。作為父母效仿助人行為;在孩子面前做一些好事,為他們樹立積極的榜樣是很重要的。即使你沒有孩子,利他行為也可能激勵他人。參與社群服務或尋找其他途徑來造福他人。認識到慷慨行為的價值。透過讓那些這樣做的人知道你已經注意到,來鼓勵他人做好事。
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