什麼是月經週期？

月經，也稱為月經期或每月，是指子宮內膜（稱為月經血）正常且規律地從子宮內膜脫落並經陰道排出血液和粘膜組織的過程。

月經週期

女性在青春期後，卵巢中的卵子每月成熟並釋放一次，每28天一次，透過排卵過程。 由於激素的升降，在排卵前，子宮內膜變厚並變得海綿狀，以便接收受精卵。 當卵子在週期中的大約第14天從卵巢釋放時，增厚的子宮內膜在植入後為胚胎提供營養。但是，如果卵子沒有受精，子宮或子宮內膜就會破裂並脫落，並以血液和組織的形式透過陰道排出體外，這種組織和血液從陰道的流出通常稱為月經血。它持續3-5天。 此後流血停止，子宮再次開始為受精卵做準備。如果它沒有接收到受精卵，則重複相同的事件。

月經通常在11至14歲之間開始，並持續到大約51歲的更年期。它通常持續3到5天。

該週期的常見症狀和體徵包括痤瘡、腹脹、乳房脹痛、疲勞感、食物渴望、情緒變化、易怒、下背痛、頭痛和疲勞。

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更新時間： 2022年10月10日

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