解釋人體運動。

人體運動- 是指身體部位相對於全身位置的變化，透過肌肉移動骨骼部分相對於骨骼核心或一個骨頭與另一個骨頭的連線。

這些運動之所以成為可能，是因為關節，因為它在運動中起著關鍵作用。

一個關節是人體骨骼之間的連線，它將骨骼連線在一起，並允許兩個或多個骨骼的運動，並將骨骼系統連線起來作為一個整體發揮功能。

不同的關節幫助我們的身體進行不同的活動和運動。

人體關節主要分為三種型別：

1.不動關節：這些關節是固定且纖維狀的，不允許緊密接觸的兩個或多個骨骼之間發生運動。

例如- 顱骨。

2.微動關節：在結構上，這些關節被歸類為軟骨關節，因為骨骼在關節處由軟骨連線。它可以定義為兩個或多個骨骼緊密地結合在一起，只有有限的運動發生。但是，它提供的穩定性比不動關節少。

例如-脊椎骨。

3.自由活動關節：它也被稱為滑膜關節，在連線骨骼之間的關節腔中含有滑液，這使得關節的所有部分都能平滑地相互移動。

例如- 膝蓋、肘部、肩部、臀部和手腕的關節。

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更新於：2022年10月10日

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