馬斯洛需求層次理論
引言:動機
動機是做某事的渴望。它在設定我們自己的目標方面起著至關重要的作用。動機在人類之間創造了競爭和社會聯絡。在缺乏動機的情況下,個人可能會遭受抑鬱症。動機分為兩種型別:外在和內在。在外在動機中,個人受外部力量的啟發,例如他人的成功、獎勵等。而在內在動機的情況下,個人受自身啟發,以改進自己的活動。
馬斯洛需求層次理論
馬斯洛需求層次理論是一種心理學理論,由亞伯拉罕·馬斯洛於 1943 年提出。它由一個基於人類需求的五層模型組成。它以金字塔的形式表示層次結構。根據馬斯洛的理論,激勵行為在我們滿足基本需求(如安全、食物、自尊和愛)方面發揮著重要作用。
在馬斯洛的需求層次理論中,存在五個不同的層次,最低的一個被稱為生理需求。
生理需求 - 生理需求是個人生存的基本需求。食物、水、住所、空氣、衣服、體溫調節和體內平衡是基本的生理需求。除了這些基本需求外,馬斯洛還在此層次結構中包含了性繁殖。
安全和保障需求 - 在第二個層次中,安全和保障需求位於層次結構中。宇宙中每個人都渴望控制和安排自己的生活。財務穩定、健康、防止事故和傷害的安全以及情感安全都包含在此層次結構中。根據馬斯洛的理論,即使在幼兒時期,安全需求也很明顯,因為兒童需要一個可預測和安全的環境。如果這些需求得不到滿足,他們就會產生焦慮和恐懼。此外,根據馬斯洛的理論,安全需求在發達國家成年人面臨緊急情況時更為明顯。
社交需求 - 愛、接納和歸屬感包含在馬斯洛的第三層社交需求中。友誼、家庭關係、浪漫依戀、社群團體、社會團體、宗教組織等是人們的基本社交需求。對於個人來說,最重要的是感覺到他人的愛和接納,以避免抑鬱或孤獨。人際關係和社會關係在滿足社交需求方面發揮著至關重要的作用。如果我們有良好的社會聯絡,它會帶來更好的身心健康,而另一方面,孤獨會影響我們的身心健康。
尊重需求 - 尊重需求位於馬斯洛需求層次理論的第四層。馬斯洛將基本需求細分為兩種型別。第一種是個人受自身啟發,以改進自己的活動,從而增強自信心並獲得良好的感覺。在第二種中,個人受外部力量的啟發,例如他人的成功、成就、獎勵等。滿足尊重需求的人自信心會很高。因此,當它得不到滿足時,他們會感到自卑。
自我實現 - 根據馬斯洛的需求層次理論,自我實現處於頂層。
此層次結構包括尋求個人滿足和成長的個體潛能。根據馬斯洛的理論,這一層級完全關乎個人渴望在最高水平上完成他所能做的一切。例如,一個人可能希望成為一個完美的父母,並在經濟上或學業上取得成功。
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自我實現者的特徵
根據馬斯洛的理論,大約有 2% 的人能夠達到自我實現的水平。以下是自我實現者的一些特徵 -
他們對不確定性有最高的容忍度。
他們有很強的接納能力。
行動和想法是自發的。
他們以問題為中心。
高度的創造力。
他們具有社會性。
他們以無偏見的態度看待生活。
關心社會福利。
他們是深刻的分析者。
具有強烈的道德和倫理特徵。
與他人保持良好的人際交往能力。
擴充套件的需求層次理論
1970 年,馬斯洛在金字塔頂端又增加了三個層次結構。其中包括 -
認知需求 - 認知是知識的來源。人們總是好奇地瞭解和學習世界上的新事物。
審美需求 - 這是對美、形式、平衡等的欣賞。審美需求可以透過創作或欣賞音樂、文學、藝術和其他創意來滿足。
超越需求 - 幫助他人、與環境連線和精神實踐都包含在超越需求中。
馬斯洛需求層次理論的意義
馬斯洛理論在工作場所中的意義如下 -
為了滿足員工的心理需求,僱主應向每個員工提供適當的報酬。
為了使員工感到安全和有保障,僱主必須為員工提供健康保險、退休福利、工作保障和其他福利。
應給予員工晉升、獎勵和嘉獎,以表彰他們的工作。
應組織社交活動,以便每個員工瞭解他們的團隊成員。
僱主應密切關注組織內的每個員工都有機會提升並承擔更多責任。
馬斯洛需求層次理論的侷限性
馬斯洛需求層次理論的侷限性如下 -
該理論基於每個個體都相同的假設。
不可能將馬斯洛需求層次理論應用於組織中的每個員工。
對馬斯洛的自我實現概念進行實證檢驗幾乎是不可能的。
該理論不適用於所有專業人士。
結論
動機是做某事的渴望。它在設定我們自己的目標方面起著至關重要的作用。動機在人類之間創造了競爭和社會聯絡。在缺乏動機的情況下,個人可能會遭受抑鬱症。馬斯洛需求層次理論是一種心理學理論,由亞伯拉罕·馬斯洛於 1943 年提出。它由一個基於人類需求的五層模型組成。
常見問題
Q1. 你如何理解體內平衡?
答:體內平衡是指生物體在平衡與其生存相適應的條件的同時維持穩定的過程。這是一個自我調節的過程。體內平衡一詞最早由沃爾特·坎農於 1926 年提出。如果體內平衡成功,那麼生命就會繼續,如果失敗,則意味著生命的終結。
Q2. 為什麼馬斯洛的理論沒有被所有科學家接受?
答:由於以下原因,馬斯洛的理論沒有被所有科學家接受 -
需求不遵循層次結構。
該理論難以檢驗。
Q3. 動機的不同來源是什麼?
答:它可以來自各種來源,例如獲得更好報酬的動機、內在樂趣、樹立良好形象以及避免可能的損失。
Q4. 你如何理解抑鬱症?
答:這是一種精神障礙。患有抑鬱症的人會感到孤獨並表現出缺乏興趣。抑鬱症需要立即進行醫療救助。
Q5. 為什麼馬斯洛將性繁殖包括在生理需求層次結構中?
答:馬斯洛將性繁殖包括在生理需求層次結構中,因為繁殖對於物種的繁殖和生存至關重要。