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法學研究青少年網際網路及其他互動媒體
網際網路無處不在，很難想象沒有網際網路的生活。但這種無所不在的力量如何影響我們，尤其是在青春期？我們可能還沒有完全瞭解網際網路的影響，但有一點是肯定的：網際網路和其他互動媒體對青少年的發展有著不可否認的影響。
青少年網際網路和社交媒體使用情況
根據聯合國兒童基金會媒體間的民意調查，由於電腦只對富裕和受教育階層可用，網際網路在年輕人中普及的速度遠低於電視和廣播。然而，精通電腦的年輕人的數量大大超過成年人，這表明年輕人對電腦和技術感興趣，並且能夠使用電腦和技術。研究表明，富裕國家的年輕人比發展中國家的年輕人更多地使用網際網路。
在後者中，只有特權和城市青年才使用它。那些在家中無法使用電腦的人會在網咖查詢資訊。年輕人主要使用網際網路進行互動（透過電子郵件或聊天）、下載（電腦遊戲、軟體和音樂）以及接收有關教育、娛樂、體育、成年人很少談論的禁忌主題以及可能因政治原因而受到限制的新聞的資訊。
儘管年輕人對網際網路的熱情是可以理解的，因為它使他們能夠與外部世界聯絡並自由地尋求資訊，但這開放和自由也讓家長、老師和兒童權益倡導者擔憂，因為它使年輕人能夠接觸到未經審查的、成人化的，且往往是不合適的內容。對於許多年輕女孩和男孩來說，上網已經成為生活的一部分，他們中的許多人瀏覽網頁並重復使用它。他們觀看影片剪輯，聽音樂，並被影像所吸引，他們不僅觀看這些影像，而且積極地重複使用它們。他們還透過網際網路交換簡訊和玩影片遊戲。
網際網路使用對青少年認知和社會發展的影響
在21世紀，青春期比以往任何時候都更成為探索、發展和成長的時期。隨著網際網路和互動媒體的爆炸式增長，青少年有了更多全新的選擇。但這對他們的發展意味著什麼？這方面的研究結果好壞參半。一方面，互動媒體的連線性增強可以使青少年更積極地參與到他們的環境和同伴中。而且，由於觸手可及的大量資訊（從字面上看），青少年可以比以往任何時候都更有能力獲取和探索更多知識。
社交媒體和移動裝置對青少年心理健康和福祉的影響
談到青少年發展，網際網路和其他互動媒體的影響是不可忽視的。社交媒體、移動裝置和其他互動技術在青少年生活中發揮著重要作用，這已不是什麼秘密。但是，這些技術對青少年心理健康和福祉究竟有多大的影響呢？
積極影響——社交媒體和移動裝置可以透過為青少年提供輕鬆訪問他們原本無法訪問的大量線上資源來對青少年發展產生積極影響。這包括教育網站、職業培訓專案、社交網路以及無數的個人成長和發展機會。
消極影響——不幸的是，在青春期使用社交媒體和移動裝置也有一些負面影響。例如，過度使用與青少年的焦慮症（如抑鬱症和恐慌症）有關，尤其是在線上或離線遇到不當內容時。此外，不斷接觸同伴關於他們成功的帖子也會導致一些青少年感到不安全或自卑。
青少年網路欺凌、網路騷擾和網路成癮
關於網際網路和其他互動媒體對青少年發展的影響，一個重要的問題是網路欺凌、網路騷擾和網路成癮。
網路欺凌——網路欺凌是指使用技術傳送或釋出殘酷資訊、公開羞辱某人或威脅某人，有時甚至是匿名地，通常是為了造成傷害。最近的一項研究表明，大約43%的12至17歲青少年經歷過某種形式的網路欺凌。其影響可能是毀滅性的：抑鬱症、焦慮症、自卑感，甚至在極端情況下會導致自殺。
網路騷擾——網路騷擾的形式多種多樣，從性騷擾到基於種族的辱罵，再到辱罵等等。這種網路虐待不成比例地影響著年輕女性；高達90%的人報告說她們一生中經歷過某種形式的網路騷擾。
網路成癮——最後，還必須考慮網路成癮對青少年的影響。根據2018年的一項調查，46%的青少年每天在社交媒體平臺上花費5小時或更長時間，這會導致他們與家人和朋友相處的時間減少，以及學業成績下降。因此，父母應該意識到這種現象，如果他們注意到孩子有任何情緒困擾或行為變化可能暗示成癮問題，則應進行干預。
隱私、數字足跡和青春期的身份認同發展
在使用網際網路和互動媒體時，青少年還面臨著一系列獨特的風險，主要與隱私有關。這些平臺從購物習慣到線上活動收集的所有資料都會留下數字足跡，這會伴隨青少年一生。
這種數字足跡會對青少年的身份認同發展產生重大影響。身份認同發展包括自我概念、身體形象和自我價值感等方面——所有這些都可能受到青少年線上釋出內容的強烈影響。例如，如果青少年線上釋出的內容引起了很多負面關注或反應，可能會對其自尊和身份認同感產生持久的影響。此外，青少年接觸各種線上內容——包括色情內容和不健康的體型形象——可能會進一步影響他們的發展，而他們當時可能沒有意識到這一點。
建議和干預措施：如何促進青少年健康使用技術
父母、監護人和青少年生活中的其他成年人在鼓勵健康的媒體消費方面發揮著關鍵作用。為了幫助青少年注意他們的技術使用並養成健康習慣，以下是一些建議的干預措施：
制定媒體使用規則，例如限制螢幕時間，平衡技術使用和其他活動（例如體育運動或藝術課程），並瞭解青少年正在訪問的內容；
我們在家中透過成年人來樹立正確的技術使用典範。
將數字教育和社會化與現實世界經驗聯絡起來；例如，與家人一起玩棋盤遊戲以學習公平性和溝通技巧，或圍繞線上或社交媒體上看到的熱門話題進行討論。
關注青少年的線上活動，以便成年人瞭解與數字體驗相關的潛在風險或益處，例如網路欺凌或與興趣或愛好相關的積極線上社群。
在技術使用和離線活動之間取得平衡；鼓勵體育活動，以便促進與睡前無技術時間相關的更好的睡眠習慣。
結論
對父母、教育工作者和醫療保健提供者而言，其意義是明確的：瞭解青少年參與網際網路和其他互動媒體對於幫助年輕人成為適應良好的成年人至關重要。做出關於如何使用互動媒體的明智決定需要了解其優點和缺點、潛在風險和益處。
幫助青少年養成均衡的媒體飲食的實用策略，以及設定限制的指導方針，應該納入父母、教育工作者和醫療保健提供者的實踐中。
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