
足球 - 如何玩?
要成為一名優秀的足球運動員,最基本也是最重要的要求是:體能好、精力充沛、機智靈活。這項運動需要大量的奔跑和處理球以及對抗對手的技術技巧。你必須既是團隊成員,也是個人貢獻者。要成為一名足球運動員,你必須刻苦訓練,學會比對手更快。
足球開球
足球比賽以拋硬幣開始。裁判和兩隊隊長在球場中央會合。贏得拋硬幣的球隊隊長可以決定上半場進攻哪個球門,而輸掉拋硬幣的球隊則進行開球以開始比賽。
球員們在各自半場的球場內佔據位置。球放置在球場的中心點。一旦裁判吹響哨聲,輸掉拋硬幣的球隊的一名球員進行開球,球向前移動。這名球員在任何其他球員(來自任意一支球隊)觸球之前,都不能再次觸球。在下半場,兩隊交換球門,而贏得拋硬幣的球隊則進行開球。
足球 - 關鍵技能
我們在這裡列出了球員為了成為職業足球運動員應該掌握的一些關鍵技能。
學習運球 - 這是比賽中最重要的一項動作。運球意味著在奔跑時控制和保持球權。運球意味著將球控制在自己和球隊手中,你需要熟練地運球,以便你能夠足夠有力地觸球使其向前移動,但同時也要確保它不會離你太遠。
學習傳球 - 傳球意味著將球準確地傳到你想讓它到達的地方。傳球需要你用腳將球踢向你想讓它移動的方向。傳球可以使用你的內腳背,這樣可以提高準確性並且需要較少的力道。在學會傳球后,你可以透過切球和鉤球來掌握這項技巧,從而將球傳給你的隊友。
學習射門 - 當你靠近球門並且需要進球時,射門就派上用場了。這需要很大的力量和準確性。你需要穩住你的腳掌,瞄準球門,然後射門。
在球場上佔據正確的位置非常重要。有時球員需要在離球較遠的地方跑動很多,在這種情況下,球員需要估計隊友的下一步動作,並佔據隊友希望他所在的位置。
學習防守球門 - 球員運用技巧試圖將球從對方球員腳下奪走。球員需要集中注意力,並根據對方球員的動作迅速搶斷球。在某些情況下,對方球員可能會使用技巧,但球員應該始終關注球和球員的移動。這樣,球員就可以阻止對方進球。
學習頭球 - 球員用額頭將球引導到期望的方向,並傳給隊友。在角球進攻後進球時,頭球很常見。
學習顛球 - 顛球不是一件容易的事,但對於球員來說,在需要時學習如何顛球很重要。當球在空中時,這有助於控制球,因為球不會一直都在地面上。
學習使用非慣用腳 - 對於球員來說,學習如何使用非慣用腳非常重要,因為如果不能熟練掌握,這可能成為對方球隊的優勢。只用慣用腳踢球就等於帶著殘疾踢球。因此,學習如何使用你的非慣用腳非常重要。
學習隨機應變並保持你的獨特性 - 這是掌握比賽的關鍵。擁有自己的比賽風格是一項寶貴的財富。一個人應該學會變得狡猾、快速、強壯或防守型。
足球 - 規則與條例
讓我們也瞭解一下比賽規則,在比賽時必須遵守這些規則。這裡列出了一些比賽的主要規則和條例。
越位犯規是足球比賽中必須遵守的最重要的規則之一。它基本上是為了防止球員在對方球門附近長時間地搶佔有利位置或扎堆。當一名球員在對方半場,並且還在最後一名防守隊員身後時,可以被認定為越位位置。
擲界外球發生在球被踢出或完全飛出球場時。擲界外球的機會給予最後沒有觸球的那支球隊。擲界外球可以在球出界的地方進行。擲界外球意味著用雙手將球放在頭頂後面,然後將其扔回場內。
黃牌規則 - 當球員犯規時,裁判會向球員出示黃牌。裁判向球員出示黃牌,警告他第一次犯規。如果一名球員兩次被出示黃牌,那麼他必須永久離開比賽。裁判出示黃牌的原因 -
- 無視比賽規則的球員。
- 危險地踢球,這意味著傷害對方隊員的頭部。
- 故意將球踢向任何球員。
- 守門員違反比賽規則,當球被隊友踢來時,用手將球傳給隊友。
- 故意浪費比賽時間。
紅牌規則 - 當一名球員兩次被出示黃牌並在之後犯規時,就會被出示紅牌。裁判向球員出示紅牌的原因 -
- 故意踢傷球員。
- 故意跳到球員身上。
- 擊打球員或粗暴地衝撞球員。
- 推搡或阻擋球員。
- 錯誤地處理球。
任意球 - 當對方球隊犯規時,作為對球隊球員的處罰而給予。任意球有兩種型別 -
直接任意球 - 在此情況下,球可以直接射向球門,不需要由踢球者的隊友傳球或觸球。
間接任意球 - 在此情況下,球必須先由踢球者的隊友觸球,然後才能進球。
點球規則 - 當防守方球員在對方禁區內犯規時,就會出現點球機會。除守門員外,所有其他球員都必須站在禁區外排成一列。守門員應站在球門線上。球應放置在罰球點上,然後踢出。
角球 - 當球越過球門線但沒有進入球門,並且最後一次觸球者是防守方隊員時,就會出現角球機會。
球門球 - 當球越過球門線但沒有進入球門,並且最後一次觸球者是進攻方隊員時,球將被移交給防守方,守門員執行球門球。