競技舞蹈 - 規則

表演舞蹈時必須遵守某些規定。然而，規則並非一成不變，可能會因比賽而異。不同類別規則相似。違反任何規則都可能導致處罰，嚴重情況下，表演者可能會被禁止參加比賽。

• 一名錶演者可以參加多個比賽的獨舞。

• 在一個比賽中，獨舞表演者不允許重複相同的舞種兩次。

• 芭蕾舞表演不應包含雜技動作。

• 在一個比賽中，表演者可以表演兩個抒情獨舞。

• 妝容和服裝也至關重要，必須嚴格符合舞蹈者的年齡。

• 使用道具時，表演者的腳部高度不得超過六英尺。

團隊規模和風格在比賽中非常重要，這直接決定了獲獎名次。一個團隊可以與另一個相同規模的團隊進行對抗。例如，獨舞表演者只能與其他獨舞表演者競爭，不能與雙人舞、三人舞或團隊競爭。

競技舞蹈 - 時長

賽事的時長取決於參賽的舞蹈數量、型別和編排。除了舞蹈表演所需的時間外，還需額外時間用於評判、成績整理和頒獎典禮。

有時由於遲報和退出，最終賽程會發生變化。因此，組委會會在比賽前幾天告知選手最終賽程。選手有責任在短時間內做好準備。

舞蹈演員出席所有與比賽相關的活動，例如頒獎典禮、閉幕式等，是一種普遍的禮儀。在舞蹈學校，表演者上臺有一定的時間限制，稱為“點名時間”。

競技舞蹈 - 拍攝錄影和拍照

編舞是一種很容易被盜用的藝術。對之前的步驟稍作修改就可以產生新的步驟。這就是大多數製作公司禁止使用攝像機拍攝舞蹈表演的原因。有些公司會僱傭專業的攝像師拍攝，並將複製只出售給製作公司的內部團隊。

拍照不像錄影那樣容易構成侵權，但觀眾仍不允許在廳內拍照，因為這會讓其他專業攝影師拍攝照片並在場外出售。

競技舞蹈 - 研討會

研討會是由專家舉辦的一些區域性教程。專家是指在電影、活動、舞臺劇中表演的專業舞蹈演員，他們非常瞭解舞蹈的每一個規範。他們會在週末在大型禮堂、空曠場地或舞臺上舉辦此類活動，外來人士可以參與。

舞蹈學校也參加這些活動，向專家學習額外的知識。在人口稠密的城市，這些活動會經常舉行。目的是讓充滿熱情的學習者瞭解舞蹈的基礎知識，並引導他們走上正確的道路。