資料結構
網路
關係資料庫管理系統 (RDBMS)
作業系統
Java
MS Excel
iOS
HTML
CSS
Android
Python
C語言程式設計
C++
C#
MongoDB
MySQL
Javascript
PHP
物理學
化學
生物學
數學
英語
經濟學
心理學
社會學
服裝學
法學卡爾·羅傑斯：一位心理學家
在其獨立發展的大部分時間裡，心理學一直被弗洛伊德學派、行為主義學派和認知主義學派所主導。直到20世紀後期，心理學家才開始承認心理學的個體性和主觀性。這種方法被稱為人文主義方法。這種方法強調自由意志、樂觀主義和實現個人潛能。卡爾·羅傑斯（1902-1987）是人文主義方法最偉大的心理學家之一。卡爾·羅傑斯對心理學、尤其是諮詢心理學、發展心理學和人格心理學做出了重大貢獻。接下來的部分將探討這位革新諮詢心理學的天才的人生和貢獻。
教育和早年生活
卡爾·羅傑斯於1902年出生於伊利諾伊州一個非常嚴格和虔誠的家庭。他是一個孤獨的孩子，熱愛閱讀，以此逃避他不太理想的生活。他還對他的哥哥懷有自卑感，他認為他的哥哥更受父母的喜愛，這導致他對哥哥產生了一種競爭態度。羅傑斯的身體狀況不好，他的家人認為他是一個緊張而敏感的孩子。12歲時，他搬到農場，在那裡他對飛蛾等昆蟲以及科學和經驗性的農業實踐產生了興趣。
最初，羅傑斯在威斯康星大學學習農業專業，但在二年級時離開了學校，去從事牧師工作。幾年後，他獲得了一個去中國參加學生會議的機會，這次訪問永遠地改變了他的生活和觀念。這次旅行在解放羅傑斯脫離父母的原教旨主義教條和形成自己的觀念方面發揮了關鍵作用。從中國回來後，他休息了一段時間，以恢復因與父母的觀點決裂而造成的生理和心理痛苦。他工作並於1931年獲得南哥倫比亞師範學院臨床和教育心理學博士學位。最後，1941年，羅傑斯在俄亥俄州立大學開始了他的學術和教學生涯。他不僅開始構建自己的理論，還致力於將臨床心理學融入主流心理學。
1945年，羅傑斯開始在芝加哥大學工作。在芝加哥任職期間，他幫助建立了許多諮詢中心。在芝加哥任教期間，他經常為許多學生提供諮詢。當他未能解決其中一個案例時，他認為自己毫無價值、無助和無能。這導致了他生命中的一次重大精神崩潰，使他不得不離開大學休息6個月。
從芝加哥事件恢復後，卡爾·羅傑斯從1957年到1963年在威斯康星大學任教。在此期間，他發表了許多文章和書籍。之後，1964年，羅傑斯成為加利福尼亞州西部行為科學研究所的駐地研究員。
羅傑斯的教育和生活經歷主要塑造了他對人性的、人格的和諮詢的看法，我們可以在他的假設、命題和概念化中看到它的痕跡。
在心理學中的作用
羅傑斯對心理學做出了許多貢獻。他的貢獻範圍從發展心理學到人格心理學、諮詢和研究方法。這些將在下面討論。
以人為本療法
自我概念——羅傑斯認為自我是一個人對自己的認知，即“我”、“我們”和“我自己”。他指出，自我可以是理想的、真實的和應該的。他還得出結論，三者之間的一致性對於過上完全發揮功能的生活至關重要。他認為這種自我動態並隨著時間的推移而變化，這取決於一個人的經驗和感知。
人格理論——羅傑斯對人格的觀點是非決定論的。他相信一個人能夠並且確實會隨著時間的推移發展自己的個性。他指出，這種發展取決於兒童時期的經歷、所創造的價值條件、人的自我實現傾向和人的主觀感知。他還認為，人格是隨著時間推移而發展的，與環境相比，基因的作用很小。
以人為本療法——這是最流行的療法之一。它表明，治療的中心是個人，並且必須由個人採取主動。治療師在治療中只充當促進者。這種療法假設客戶能夠解決自己的問題。
體驗小組——在他晚年，羅傑斯還提出了體驗小組療法，人們可以在其中更多地瞭解自己以及他們如何與他人互動或相遇。這種療法涉及一群人定期聚集在一起，在一個由促進者為小組成員提供的積極環境中討論他們的感受和看法。
對人性的看法
卡爾·羅傑斯是一位人文主義者。他對人性的看法是樂觀和進步的，他認為人們有責任並且能夠改變他們目前的狀態。羅傑斯關於人性的基本命題如下：
他認為人格是動態的，受近期經驗而非過去的童年經驗的影響。
他認為人格發展的首要動機是自我實現。
兒童時期需要無條件的積極關注才能獲得最佳發展。
自我實現是一個貫穿人一生始終的過程。
主觀感知塑造人格，這種感知可能與現實不符。
理想自我和現實自我之間的不一致會導致情緒困擾和心理問題。他認為這些情緒問題並不常見，並且可以由個人解決。
人類可以自由選擇決定自己的命運和人格。
與基因相比，環境更能影響一個人的行為和人格。
人格特徵是普遍存在的，但這些特質的表達方式可能有所不同。
人類有一種與生俱來的傾向，即成長和發揮自己的潛能。
成就和出版物
卡爾·羅傑斯在心理學領域發表了最具革命性的內容，這些內容通常被認為是經典之作，尤其是在人文主義和諮詢心理學領域。他的主要出版物包括《諮詢與心理治療》(1942)、《以當事人為中心的治療：其當前實踐、含義和理論》(1951)、《成為一個人》(1961)和《心理治療的協調研究》(1949)等。羅傑斯還獲得了許多傑出的獎項，如傑出科學貢獻獎和傑出專業貢獻獎。他還在1946年擔任美國心理學會主席。
結論
卡爾·羅傑斯被認為是20世紀和21世紀最有影響力的人文主義者之一。他的貢獻對目前的心理學概念具有重大影響和意義。無論是他的個性理論還是以人為本的理論方法，都幫助了許多學者和普通人。他對人性的樂觀觀點鼓舞人心，並與未來相關。在本世紀，人文主義心理學的作用只會越來越大，卡爾·羅傑斯提出的命題的相關性也只會越來越高。
瀏覽量：387
