攻擊的生物學和情感原因

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我們每天都能看到各種殺戮和混亂，很容易認為敵意是人類天性的一部分。人們天生就不好，只有社會規範才能抑制他們的暴力衝動。另一方面，人類是和平的生物，由於文化條件而變得敵對。

解釋攻擊的生物學和情感原因

大腦的一個區域，杏仁核，控制著我們如何解讀和應對威脅和危險。杏仁核與交感神經系統、面部反應、嗅覺處理以及壓力和喚醒相關神經遞質的產生有關，所有這些都與恐懼有關。杏仁核在恐懼的情感體驗中起著關鍵作用，並促進對所學教訓的持久記憶的形成。快樂和負面結果都會刺激杏仁核，後者對我們解讀為危險和令人恐懼的輸入的影響更大。為了幫助我們避免將來出現類似的情況，杏仁核會對威脅性經歷做出反應而被啟用。當面對種族外群體成員或看到其他人臉上恐懼的表情時，杏仁核就會活躍起來。

當我們生氣和沮喪時，我們的身心會產生負面反應，這可能導致攻擊性行為。我們對不利情況做出的負面情緒以及伴隨的負面想法是導致攻擊行為的主要因素。

睪酮和血清素是兩種可能影響攻擊性的激素

激素在某種程度上會影響攻擊性。男性性激素睪酮在這種情況下起著關鍵作用，因為它會導致動物和人類的攻擊性。在廣泛的動物研究中，睪酮水平已被證明與攻擊行為密切相關。儘管在人與動物之間，它似乎更低，但這種聯絡仍然很重要。

睪酮與行為之間的關係

攻擊性可能比睪酮對攻擊性的影響更大，攻擊性會暫時提高睪酮水平。在那些認為自己受到侮辱的人中，攻擊性和睪酮水平更高，並且與壓力有關。即使是在打網球或象棋等具有攻擊性的比賽中，勝利者的睪酮水平也會上升，而失敗者的睪酮水平則會下降。

血清素的攻擊傾向

新的研究強調了血清素的作用，血清素已被證明可以減少攻擊行為。研究人員已經證明，血清素水平低是攻擊行為的可靠指標。因一時衝動犯下暴力罪行的罪犯的血清素水平低於因更蓄意的暴力行為而被定罪的罪犯。

飲酒加劇攻擊性

飲酒可能使你變得更具攻擊性的一些原因。酒精會損害執行功能，即讓我們制定計劃、設定和堅持目標、分析複雜情況、管理情緒以及抵制衝動的認知過程。大腦中被稱為前額葉皮層的部分負責執行功能，包括調節攻擊行為。因此，醉酒者控制其攻擊傾向的能力會因酒精而降低。執行功能較弱的人更容易受到大量、短期飲酒對其敵意的加劇。醉酒還會降低我們對暴力行為的負面後果的意識。在清醒的時候，我們知道採取攻擊行為可能會導致報復和其他困難。然而，在飲酒時，我們不太可能意識到這些可能的後果。

衝突源於對某人的負面感受

負面情緒極大地增加了攻擊的可能性。當我們生病時，當我們得到低分時，當我們的汽車無法啟動時，我們每次都會感到憤怒和失望。會有很多負面情緒和想法，我們可能會因此採取暴力行為。我們對不利情況做出的負面情緒以及伴隨的負面想法是導致攻擊行為的主要因素。

喚醒增加，負面影響

當我們感到需要朝著最重要的目標前進時，我們會感到沮喪。當我們在寫論文時電腦壞了，當我們的友誼不順利，或者當我們在課堂上遇到困難時，很容易感到不知所措和不安。社會比較在塑造我們的沮喪程度方面發揮著重要作用。如果我們可以與重要的人進行負面比較，例如我們認為自己做得和他們一樣好或比他們好，那麼人類不太可能感到失望。但是，當我們感到被迫與他人進行正面比較時，我們可能會感到煩惱。獲得比同齡人更糟糕的分數或獲得比同事更低的報酬令人沮喪。

高溫增加敵意

在氣候更溫暖、日子更熱和年份更熱的地區，暴力犯罪率更高，這種趨勢在不同型別的天氣中都存在。棒球比賽期間的溫度不僅會影響被觸球擊中的擊球手頻率。

強烈的自我價值感

健康的自尊或對他人的尊重與敵意不相容。這與我們的發現相反，因為我們解釋了負面情緒是如何導致攻擊的：當我們心情好的時候，我們更有可能幫助他人，不太可能傷害周圍的人。這完全有道理，因為情緒是我們所處危險程度的指標。當我們心情好的時候，我們不需要承擔任何風險或具有攻擊性。

轉移虐待

當一個人的負面情緒導致另一個人變得具有攻擊性時，就會發生這種情況。最近的一項薈萃分析表明，那些受到挑釁但無法回應挑釁他們的人的人更容易對無害的其他人表現出敵意，特別是對那些看起來像是挑釁真正來源的人。

結論

暴力導致攻擊，並且有幾個理由可以預期這種影響在停止暴力行為後會持續存在。當我們參與引發暴力情緒的行為時，比如擊打枕頭，我們的喚醒方式之一就會提高。此外，如果我們從中獲得樂趣並得到強化，我們更有可能重複暴力行為。雪上加霜的是，攻擊性不斷提醒我們，我們可能會對我們的問題做出暴力反應。總的來說，透過攻擊行為或攻擊行為的描繪來尋求解脫是有風險的，因為它更容易助長敵意而不是將其撲滅。與其暴力發洩，不如給自己時間冷靜下來或轉移到其他事情上是最好的。