我們都知道新陳代謝在控制體重方面起著重要作用。一旦我們年滿四十歲，身體的新陳代謝就會減慢，減肥就會變得困難得多。這就是為什麼人們在一定年齡之後會增重的原因，即使他們努力燃燒卡路里，並且對飲食更加謹慎。以下是一些40歲以後提高新陳代謝的技巧：增加蛋白質攝入量 - 研究表明，增加蛋白質攝入量可以提高新陳代謝，並顯著降低食慾。這將自動減少體重。改變飲食習慣 - 如果你是一個狂熱的……閱讀更多

M.S. Subbulakshmi 102年前的9月16日出生。她擁有非凡的音樂天賦，謙遜的品格，是印度文化的縮影，她使印度引以為傲。在世界任何地方，可能沒有一個南印度人，或者說印度人不知道她的名字或沒有聽過她的音樂。在許多南印度人家裡，早晨的陽光伴隨著MS演唱的Sri Venkateswara Suprabhatam升起。Subbulakshmi 出生於一個音樂世家，從小就在她母親Shanmukavadiver Ammal（一位著名的維納琴演奏家）的指導下學習卡納蒂克音樂，後來又學習了卡納蒂克音樂的細微之處……閱讀更多

不可否認，21世紀的社會關係承受著巨大的壓力。但令人沮喪的是，純潔的父母與子女的關係也受到了動盪的影響，如今許多孩子將年邁的父母視為負擔。他們的父母在經濟、社會和心理上都成了孩子的負擔。沒有時間照顧自己如今的孩子們都非常注重事業。他們花費大量時間在辦公室或透過俱樂部和社交聚會維持業務關係。工作文化……閱讀更多

如今的人際關係充滿了動盪和緊張。它們也失去了神聖性和純潔性。在這種敏感的情況下，婚外情的案例數量有所增加。作為一個成熟的妻子，以下步驟可以幫助你理解和分析你的丈夫，讓他回到你的家庭，並提醒他他的家人仍然愛著他。先試探一下，確保他確實在欺騙你確認你的丈夫確實在欺騙你這一點很重要。錯誤的假設有時會毀掉任何一段關係。嘗試從他的……閱讀更多

在當今時代，媒體在保持公眾知情以及塑造觀點和意見方面發揮著非常重要的作用。因此，對於所有能夠接觸到報紙的受過教育的公民來說，定期閱讀報紙非常重要。報紙也經濟實惠，易於獲取。對於學生群體來說，每天閱讀報紙至關重要，原因如下：報紙是知識的寶庫不可否認，定期閱讀報紙的學生掌握了大量關於不同主題的知識，例如國家和國際事務、體育賽事、學術和研究性文章以及……閱讀更多

當你參加面試時，你可能會遇到這樣的問題：“五年後，你希望自己在哪裡？”當招聘經理問你這個問題時，你的腦海中可能會浮現出很多想法，例如“在職業生涯中晉升”、“坐在那一邊的桌子上”、“自己創業”、“領導這個組織”等等，他們為什麼問這個問題？面試官可能想更多地瞭解你的職業目標，並檢查你是否積極主動，是否願意留下來，以及這個職位如何融入你的宏偉計劃。如何回答……閱讀更多

在你的生活中，數算你的祝福併為你的成就感到高興非常重要。這會給你帶來積極的光環，從而為你的生活帶來更多成功。世界各地的專家說，要養成感謝上帝給予你的一切的習慣，而不是總是想著你缺少什麼，我堅信這一點。生活中會有幾件事讓你為自己感到驕傲。它們在其他人眼中可能不是值得注意的成就。但對我來說，它們是很大的成就，我為此感到自豪。在2018年3月……閱讀更多

寨卡病毒快速瞭解寨卡病毒由埃及伊蚊傳播，這種蚊子也傳播登革熱、基孔肯雅熱、馬亞羅病毒、黃熱病等。這種蚊子尤其在白天活躍。這種蚊子透過叮咬感染者然後叮咬其他人來傳播病毒。除了蚊子，寨卡病毒或寨卡熱還可以透過無保護性性交、感染血液、器官捐獻，甚至唾液傳播。寨卡病毒的症狀寨卡病毒的症狀與登革熱的症狀非常相似。包括疲勞、發燒、眼睛發紅、關節痛、手指痛、肌肉痛、頭痛、眼後痛以及身體上的紅斑。這些症狀… 閱讀更多

墜落的人當我們回憶9·11事件時，腦海中會浮現飛機、塔樓和歷史上最大規模倒塌的景象。然而，這張照片卻有所不同。這張由理查德·德魯拍攝的令人震驚的照片，記錄了2001年9·11襲擊事件期間的場景。照片似乎展現了一個人從倒塌的塔樓中逃生的畫面，成為在無面高樓大廈背景下個體性的象徵。數百人在這場悲劇中喪生，“墜落的人”是為數不多的、廣泛傳播的展現死亡瞬間的照片之一。這是一個非常感人的畫面，因為這個人… 閱讀更多