諮詢的應用


諮詢有助於改善一個人的身心健康,預防和減輕痛苦或適應不良,解決危機,以及提高在生活中的功能能力。

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諮詢的含義是什麼?

當客戶和諮詢師約定方便的時間來探討客戶的困難(可能包括壓力或情緒)時,這個過程可以被稱為諮詢。幫助客戶更清晰地看待事物,甚至從不同的角度看待事物,對諮詢過程非常重要。諮詢心理學家或治療師的目標是幫助各行各業、工作場所、組織、機構和社群的客戶。無論目標群體是誰,治療的目標都是一樣的,即克服和適應個人在其一生中面臨的各種心理健康問題和挑戰。

諮詢的應用

下面討論了諮詢過程的一些應用:

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家庭諮詢

家庭諮詢的目標是鼓勵家庭成員之間的溝通與合作,以解決一個或多個家庭成員的問題。這可以透過關注各種因素來實現,例如:建立健康的界限、家庭動態、解決功能失調的互動等等。家庭諮詢可以揭示問題的根源,提供支援,並主動為家庭成員的心理健康之旅努力。研究表明,家庭諮詢對婚姻問題、親子衝突、應對壓力生活事件或重大轉變、家庭內部疾病/死亡或成癮的影響、心理教育、吸菸家庭成員的適應問題等非常有用。這種療法也有助於解決可能影響整個家庭系統(如焦慮、嚴重抑鬱、物質使用、慢性精神疾病等)的個體心理健康問題。

教育諮詢

教育諮詢師幫助學生做出關於學習、職業和職業道路的明智選擇。特別是,學校諮詢師建立、實踐和評估學校諮詢專案,讓所有兒童都能獲得學術、職業、大學和個人/社會能力方面的支援。為所有學生(包括殘疾兒童或特殊需求兒童)提供教育諮詢有很多好處。這些好處包括:瞭解關鍵優勢、根據技能制定職業規劃、設想長期目標、洞察個性和能力、避免任何不足之處等等。為了發揮學生的最佳潛能或解決任何影響他們學習的潛在問題,教育諮詢師將與學生的父母、監護人或老師進行互動。

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藥物濫用諮詢

藥物濫用是美國所有人口群體中的一個嚴重問題,它以某種方式影響著我們社會的所有成員。大約 6% 的人濫用毒品,12% 的人有飲酒問題,25% 的人沉迷於尼古丁,10% 的人沉迷於處方藥。成癮的諮詢和治療幫助個人瞭解成癮的原因,學習識別復發的危險因素,並發展應對壓力情況的工具。該過程的主要目的之一是解決病情的根本原因,防止個體再次復發。藥物濫用諮詢將包括談話療法、積極的應對策略、討論治療計劃和目標、開始 12 步計劃等等。透過藥物濫用的治療和諮詢,患有物質使用障礙的人往往更有可能克服成癮。在此過程中有幫助的不同諮詢過程包括認知行為療法 (CBT)、動機訪談和團體療法。

康復諮詢

康復諮詢是一個專門領域,主要側重於殘疾倡導和為殘疾人提供職業康復諮詢。它是一個諮詢分支,專業人員致力於幫助有情緒和身體殘疾的人過上更獨立的生活。這可能包括安排醫療護理、協助就業安置、幫助客戶發展特定工作的技能等等。這種諮詢方法既可以在小組中進行,也可以單獨進行。共同的主要目標是幫助客戶應對他們面臨的心理、生理、情緒或社會問題,以提高他們的生活質量。總的來說,康復諮詢遵循四個階段:恢復、癒合、增強和功能。有效的治療計劃因人而異,但對於獲得最佳效果是必要的。

職場諮詢

職場諮詢是指處理組織內部發生的問題的能力,例如衝突、壓力相關的缺勤、與工作相關的創傷以及騷擾/欺凌。它為員工提供了一個平臺,讓他們可以與經過培訓的人交談,認真傾聽他們的問題,並提出可以幫助他們改善狀況、成為安全私密環境中富有成效的人的解決方案,解決任何令人困惑、傷害或不舒服的事情。這對於個體員工和組織都是一種有益的做法,因為它在改善個人成長方面發揮著作用,從而減少員工流動率並提高整個公司的生產力。

結論

所有這些型別的諮詢都是由專門從事特定領域的諮詢師或心理學家進行的。這些諮詢的應用,無論其環境如何,在保密性、信任和同理心方面保持一致,才能取得成功。

更新於:2022年10月13日

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