自己動手製作洗手液是否安全?健康專家給出建議
由於持續的 COVID-19 大流行,人們對洗手液的需求最近激增。因此,許多人開始在家中自制洗手液,作為可能供應不足或難以找到的商業產品的替代品。
然而,問題仍然存在:在家自制洗手液是否安全?健康專家對這個問題進行了權衡,並提供了一些見解。
美國疾病控制與預防中心 (CDC) 建議個人使用至少含有 60% 酒精的洗手液,以有效殺滅手上的細菌和病毒。雖然可以使用異丙醇和蘆薈凝膠等成分在家中自制洗手液,但很難確保所得混合物具有正確的酒精濃度。
最終,個人需要權衡自制洗手液的風險和益處,並根據自己的情況和資源做出明智的決定。但是,重要的是要優先考慮安全,並遵循健康專家的指導,以保護自己和他人在 COVID-19 和其他疾病傳播方面的安全。
自制洗手液的益處
以下是自制洗手液的一些潛在益處:
易獲取且方便 − 自制洗手液可以使用大多數雜貨店或藥店隨時可買到的原料在家中輕鬆製作。在商業洗手液可能缺貨的高需求時期,這尤其有用。
經濟實惠 − 使用自制洗手液可能比購買商業產品更經濟實惠。製作自制洗手液所需的成分,如異丙醇和蘆薈凝膠,通常比預製洗手液便宜。
能夠定製成分 − 在製作自己的洗手液時,您可以根據自己的喜好和需求定製成分。例如,您可以新增精油以獲得香味,或新增保溼成分以增強護膚效果。
自制洗手液的風險
雖然自制洗手液可以是一種方便且經濟實惠的選擇,但也存在一些潛在風險。以下是自制洗手液的一些主要危害:
測量不準確導致無效或有害的結果 − 自制洗手液配方通常需要特定的成分比例,例如異丙醇和蘆薈凝膠。如果這些成分的測量不正確,所得洗手液可能無法有效殺滅細菌,或者可能對皮膚過於刺激。測量不準確也可能導致洗手液的殺菌效果不足,無法有效預防細菌的傳播。
缺乏質量控制和監管 − FDA 對商業洗手液進行監管,以確保它們符合某些安全和功效標準。另一方面,自制洗手液則沒有受到類似的監管。這意味著自制洗手液的有效性可能存在差異,並且不能保證它們會達到與商業產品相同的安全標準。
使用錯誤成分或替代品的危險 − 一些自制洗手液配方要求用伏特加或其他型別的酒精等替代品替代異丙醇。但是,這些替代品可能在殺滅細菌方面效果不佳,甚至可能對皮膚有害。此外,一些配方可能要求新增有害成分,如過氧化氫,如果攝入或使用不當,可能會造成傷害。
皮膚刺激和過敏 − 經常使用洗手液會導致皮膚刺激或過敏,尤其是在洗手液過於刺激或含有不適合敏感肌膚的成分時。如果自制洗手液的測量不準確,或配方中含有刺激性成分,則更容易引起皮膚刺激。
火災隱患 − 異丙醇是自制洗手液配方中常用的成分,易燃。如果儲存或使用不當,可能會造成火災隱患。
健康專家對自制洗手液的意見
關於自制洗手液,健康專家對它是否安全有效持有不同的意見。以下是一些支援和反對自制洗手液的主要論點,以及健康專家的建議:
支援自制洗手液的論點 | 反對自制洗手液的論點 |
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健康專家的建議
儘可能使用商業洗手液 − 健康專家通常建議儘可能使用商業洗手液,因為這些產品已經過安全性和有效性的測試。
遵循可靠的自制配方 − 如果您決定自己製作洗手液,遵循可靠的配方並精確測量成分以確保有效性非常重要。
避免使用替代品 − 健康專家建議避免用替代品替代異丙醇,因為這些替代品可能在殺滅細菌方面效果不佳,或者可能存在危險。
瞭解風險 − 健康專家建議瞭解與自制洗手液相關的潛在風險,包括測量不準確、缺乏質量控制、潛在健康風險和皮膚刺激。
結論
在權衡自制洗手液的益處和風險後,很明顯,對於它是否安全有效,沒有一個放之四海而皆準的答案。雖然自制洗手液可以作為商業產品的便捷且經濟實惠的替代品,但也存在一些需要考慮的潛在風險,例如測量不準確、缺乏質量控制和潛在健康風險。
健康專家建議儘可能使用商業洗手液,因為這些產品已經過安全性和有效性的測試。但是,如果您決定自己製作洗手液,遵循可靠的配方並精確測量成分以確保有效性非常重要。還建議避免用替代品替代異丙醇,並注意潛在風險,如皮膚刺激和火災隱患。
最終,是使用自制洗手液還是商業產品,是一個需要根據個人喜好和情況做出的個人決定。但是,權衡利弊非常重要,因為做出明智的決定可以優先考慮安全性和有效性。