宗教與應對健康相關壓力

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各種研究表明，宗教調解對福祉有益，流行病學研究表明，個人經常求助於信仰來管理日常生活壓力。此外，緩衝理論得到了少數研究的支援，這些研究表明宗教應對調節了壓力與福祉之間的聯絡。

解釋信仰如何應對健康相關壓力

信仰為許多人經歷的痛苦提供了有意義的背景。無論一個人是應對心理疾病還是生理疾病，許多人都求助於信仰和整體療法作為一種治療手段。許多人透過轉向他們的宗教或整體信仰來緩解他們的症狀。對自身之外更大力量的信仰可能對患者面對醫療挑戰時的福祉和復原力至關重要。然而，將整體療法融入醫療保健仍面臨諸多障礙。儘管患者的整體信仰在治療環境中經常受到很少關注，但它們可能會極大地影響他們對自身狀況的解讀、應對策略和治療選擇。

信仰中的假設

儘管“信仰”、“整體療法”和“宗教觀念”被普遍使用，但它們各自都有不同的含義，在試圖理解它們對醫療保健的影響時，務必牢記這一點。儘管被廣泛用作同義詞，但整體療法和信仰是不同的概念，它們之間存在聯絡，但並不相互依賴。

信任的概念

從未得到過詳盡的定義；它包括神秘主義和宗教信仰，並且可能進一步受到一個人的文化和道德框架的影響。

祈禱的一種定義

是個體或群體與更高力量進行的私人交流，尋求幫助、指導或方向。可以獨自祈禱，也可以與他人一起祈禱。

衛生部門

已經認識到一個人的整體健康與其情緒、心理和社會福祉之間的聯絡。所有這些都增加了生活質量。

信仰和整體療法作為一種治療手段

賦予痛苦更高的目標並使其更容易忍受，整體宗教應對是一種應對生活中創傷性事件（如喪失或轉變）帶來的情緒困擾的方法。在面對疾病、轉變或其他超出個人控制的因素時，患者常常求助於他們的宗教信仰和實踐來幫助他們應對他們的感受。一個人的整體療法可能會影響他們處理疾病的方式。整體信仰和實踐提供慰藉，提供幫助理解看似難以理解事物的洞察力源泉，並規定了一種儀式方法來解決許多人關於目的、價值和聯絡的基本整體問題。信仰在克服逆境中的作用。

整體信仰如何影響健康？

對廣泛的健康結果（包括心血管疾病、高血壓、腦血管疾病、免疫系統疾病、癌症、耐力、疼痛、殘疾和減少醫療服務的使用）的研究一致發現，宗教或整體實踐與改善健康相關。信奉宗教的人不太可能養成健康習慣，並且更有可能因此經歷負面後果。較高的宗教性與婚姻衝突、抑鬱、壓力、自殺未遂和物質濫用的風險降低和恢復速度加快相關。改進通常有三種類型：輔助預防、加速恢復和在疾病中增強鎮定。

整體療法運作的方式

一些研究一直關注整體療法如何提升心理健康的機制。一些研究表明，採用更樂觀的應對機制對人們的心理健康有顯著益處。一些整體實踐可能對維持健康的生理過程產生積極影響。特別是，感恩、寬恕、希望和愛等整體價值觀可能對一個人的身心健康有益。此外，整體療法已被證明可以減輕憤怒、恐懼和報復等負面情緒的強度。

整體層面的痛苦和應對策略

我們的身體、心理和整體自我共同作用，造就了我們。對任何這些潛在的痛苦來源的擔憂都應認真對待，並且內心的掙扎是整體痛苦的特徵。

與魔鬼達成協議並恢復健康

許多文字的部分內容表明，一個虔誠的信徒可能得到女神、精靈、天使，甚至上帝的回應，從而導致人們認為這種談判是可能的。這種行為在患有嚴重疾病的個人中很常見。就像當這種觀點改善患者的前景時，但當它導致他們完全失去希望時，它可能會變得有問題。

醫療保健提供者和機構的心態

許多整體實踐，如祈禱、參加宗教儀式和禮儀、手動療法、信仰指導、正念訓練、靈氣療法和其他方法，可以緩解疼痛。雖然其中一些方法是宗教性的，但另一些則採用了更現代的整體方法。該方法起源於宗教傳統，但已被調整以更好地適應許多個人。例如，正念冥想起源於佛教，但在西方通常與佛教教義分離地進行練習。將患者轉介給神職人員、告知他們可用的資源、提供宗教讀物、留出時間祈禱、冥想和其他實踐，以及促進參加宗教體系和服務活動，都是促進宗教和整體參與的方式。

結論

關於各種身心健康問題的研究一直表明，宗教或整體實踐與改善健康之間存在聯絡。賦予一個人的痛苦更高的目標並使其更容易忍受，整體宗教應對是一種應對生活中艱難事件（如喪失或轉變）帶來的情緒困擾的方法。整體痛苦就是出於形而上學原因而痛苦。通常，它可能與未滿足的整體需求有關。處於整體痛苦中的患者可能會表現出防禦性反應，從而對他們的臨床結果和生活質量產生負面影響。醫療保健專業人員應採取措施，在提供護理的同時適應患者的宗教需求。醫療保健保險和康復機構、在其中工作的人員（醫生、護士和其他專業人員）以及患者本身都有損失（宗教和整體）。