指甲護理技巧

---

指甲護理是自我護理和衛生的重要方面。在如此多的選擇和趨勢可供選擇的情況下，可能很難知道從哪裡開始。從基本的維護到潮流設計，瞭解指甲護理技巧和趨勢可以幫助您養成健康的、美麗的指甲，從而增強您的風格和個性。

指甲護理技巧

修指甲並不是解決指甲問題的唯一方法。相反，您的指甲需要持續的護理和關注。因此，以下是一些指甲護理技巧和竅門，幫助您入門。

保持指甲清潔

細菌和病菌是所有問題的根源。您必須確保它們沒有繁殖的機會。定期清潔指甲，洗完後徹底擦乾。這還可以防止汙垢和細菌在指甲下堆積。但是，不要過度清潔；長時間將指甲浸泡在水中會導致指甲開裂。洗碗時，最好戴上手套來保護指甲。您還應該確保指甲周圍的皮膚清潔且沒有汙垢。

不要咬指甲

咬指甲會導致嚴重的損害。除了讓指甲看起來很糟糕之外，與唾液接觸還會削弱和使指甲變脆。它還會導致角質層受損。將手指放入口中還會將手指上的汙垢和細菌轉移到口中。

定期修剪

定期修剪指甲就像修剪頭髮一樣有益於指甲的健康。用指甲剪整齊地剪掉它們。每隔幾周花一些時間根據自己的喜好修剪和塑形指甲。最好將指甲直著剪，然後將指甲尖修成方形或圓形。

護理角質層

角質層非常嬌嫩，容易破裂。護理角質層是指甲護理的重要方面。小心處理倒刺——輕輕地修剪它，以免突出並導致更多疼痛。不要咬或摳角質層。確保透過塗抹椰子油或杏仁油並在角質層上輕輕按摩來滋潤它們，以滋養它們。

滋潤指甲

乾燥和脫落對指甲的損害就像對皮膚一樣。指甲非常脆弱，容易斷裂。滋潤它們以增強它們的強度。選擇各種護手霜、角質層油/霜和保溼油，以保持指甲和角質層的健康和光澤。

塗抹底油

底油在您的皮膚上形成一層保護層，並防止指甲變色和染色。它可以延長美甲的持久度，使指甲油的塗抹更加順滑。因此，下次您決定塗指甲油時，不要跳過底油——它值得一試。

選擇安全的指甲油

在選擇指甲油時，您必須格外小心。選擇“3無”指甲油至關重要。這意味著它不含“三毒”，包括鄰苯二甲酸二丁酯 (DBP)、甲苯和甲醛。研究表明，這三種指甲油成分是內分泌干擾物 (EDC)。因此，它們對人體健康極其有害。用塗了指甲油的指甲吃飯也不是一個好主意，因為指甲油的碎片可能會脫落並掉入食物中，最終進入您的體內並造成危害。相反，選擇環保且不含動物實驗的天然和無化學物質的指甲油。

單方向打磨指甲

緩慢、輕柔地以一個方向打磨。否則，指甲會變得脆弱並過早斷裂。沿同一方向打磨也有助於形成光滑的指甲尖，並更容易將指甲尖塑造成所需的形狀。用力打磨會促進開裂並可能損壞指甲。從指甲的一角打磨到中心開始，然後從另一角打磨到中心，依此類推。這種方法可以使您獲得光滑的表面，同時不會損壞指甲邊緣。

拋光

自然妝容在任何一天都很有吸引力。與其塗指甲油（即使您使用市場上最天然的品牌，它仍然含有化學物質），不如拋光指甲。拋光指甲可以提升並使指甲煥發光彩。為了避免破壞指甲的紋理，請記住要輕柔地拋光，不要太頻繁。

停止刮指甲

您對指甲做的最糟糕的事情就是刮掉指甲油。這會導致指甲表面變得粗糙和斑駁。它還會去除指甲的表層。為了防止指甲油自行脫落，請塗抹兩層薄塗層而不是一層厚厚的顏色。儘量減少刮擦和剝離指甲。改用無丙酮的指甲油卸除劑。

保護指甲

如果您自己做所有家務，這適合您。許多清潔劑含有化學物質，如果與指甲接觸，會損害指甲。戴上手套來保護指甲是一個簡單的解決方案。使用手套後，徹底清洗並將其掛在陽光下消毒。

避免使用凝膠和丙烯酸

雖然凝膠和丙烯酸非常有吸引力，但它們對指甲的損害非常大。如果可能，請避免使用它們。丙烯酸粉末含有許多化學物質，可以透過嬌嫩的指甲床進入血液。凝膠美甲中使用的紫外線燈也會傷害指甲和手周圍的皮膚。

不要挖指甲

許多人會挖指甲背面以去除卡住的任何汙垢！不。不要這樣做，因為它會破壞指甲板與指甲床的連線，並可能導致真菌感染。相反，使用指甲刷去除和洗掉指甲之間卡住的任何汙垢和碎屑。其次，永遠不要剝離凝膠美甲或丙烯酸指甲；這樣做會剝離指甲的幾層，使其變弱。

經常洗手

我們比平時洗手的次數更多，這對個人衛生有益，但對指甲健康不利。同樣，就像您的頭髮一樣，您的指甲在潮溼時會變得脆弱。雖然您不能因為流行病的原因而避免洗手，但儘可能使用橡膠手套，例如洗碗或洗衣服時。這又是對指甲非常有效的另一個指甲護理技巧。

最後塗一層亮油

亮油使您的美甲呈現出光澤的專業效果，並有助於延長指甲顏色的持久度，防止其脫落。根據您想要的妝容，您可以選擇各種亮油。例如，如果您想要啞光效果，請選擇啞光亮油。每隔幾天在指甲上塗一層亮油將有助於延長您的美甲持久度。

結論

指甲藝術設計的可能性和靈感以及美麗的色調是無限的。但是，無論您喜歡普通指甲油、丙烯酸還是凝膠，有一件事必須保持一致，那就是您在家中的指甲護理程式。如果您希望指甲保持健康和鋒利，那麼指甲護理與每月做指甲一樣重要。不要忽視這個已經被忽視的身體部位；相反，利用這些指甲護理技巧來照顧您的指尖。