排尿 - 排尿過程

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簡介

為了身體正常運作，體內會發生各種不同的過程。由於我們體內發生的各種過程，會產生代謝廢物，需要將其排出體外。排洩有助於將不需要的物質從我們體內排出。腎臟被認為是主要的排洩器官。其主要功能是過濾血液並去除排洩產物，特別是尿素，以尿液的形式排出。每隻腎臟都有一對輸尿管，將尿液輸送到膀胱。從膀胱開始，尿道幫助膀胱排出尿液。從膀胱排出尿液的過程稱為排尿。

排尿

從膀胱排出尿液的過程稱為排尿。一對輸尿管將尿液從腎臟輸送到膀胱。尿液儲存在膀胱中。當膀胱充滿時，膀胱壁上的牽張感受器會受到刺激。通常，當尿液量達到約 250 毫升時，牽張感受器就會受到刺激。隨著膀胱的充盈，排尿的衝動增加，導致排尿反射。由於排尿反射，有時會發生非自主排尿。膀胱在尿道的幫助下排出尿液。

兒童和成人對排尿有相當大的控制力。他們能夠根據自己的意願增加、減少或停止排尿。因此，排尿被稱為一種簡單的反射。

排尿的物理特性

排尿的物理特性如下所示：

• 顏色：黃色。

• 體積：每天 1 - 1.5 升。

• pH 值：5 至 8。

• 氣味：氨味/微弱氣味。

• 比重：1.003 至 1.035。

上述特性可能因人的飲食而異。

尿液的化學成分

尿液含有 95% 的水，是一種水溶液。尿液的其他成分如下所示。

• 尿素 9.3 克/升

• 鈉 1.17 克/升

• 氯 1.87 克/升

• 肌酸酐 0.670 克/升

• 鉀 0.750 克/升

除了這些離子外，還存在微量的有機和無機化合物。在尿液輸送到尿道之前，尿液本質上是無菌的。

排尿過程

排尿過程由以下兩個階段組成。

儲尿期

• 排洩系統的儲尿器官是膀胱。

• 膀胱是位於下腹部的一個囊狀肌肉結構。

• 尿液沉積在膀胱中。

• 膀胱的形狀和大小取決於其中存在的尿液量。

• 它從鄰近器官接收的壓力也會影響膀胱的大小和形狀。

• 膀胱能夠容納約 16 盎司的尿液，持續約 2-5 小時。

• 尿液洩漏由一種特殊型別的環形括約肌控制。

• 膀胱在尿道的幫助下排出尿液。

排尿期

• 隨著膀胱的充盈，排尿的衝動增加。

• 大腦向膀胱發出收縮訊號。

• 膀胱的感受器向中樞神經系統傳送訊號。

• 作為回應，中樞神經系統發出訊號，促進膀胱收縮。

• 膀胱在尿道的幫助下排出尿液，這一過程稱為排尿。

• 突觸機制被稱為排尿反射。

排尿問題或疾病

有各種身體和生理因素會影響排尿。以下列出了一些排尿疾病。

• 逼尿肌不穩定 - 在這種情況下，逼尿肌會在沒有任何特定原因的情況下收縮。結果，由於逼尿肌不穩定，受影響的個體失去了對排尿的自願控制。逼尿肌的主要功能是在需要時收縮膀胱。它還有助於排尿過程。

• 尿瀦留 - 在這種情況下，受影響的個體無法完全排空膀胱。尿瀦留有不同的原因，例如膀胱肌肉無力、神經問題和尿道阻塞。

• 脊髓損傷 - 由於事故或任何其他健康問題造成的脊髓損傷會導致膀胱功能障礙。這會導致尿失禁。

• 尿頻 - 在這種情況下，膀胱無法容納尿液。尿頻可能是由於各種問題造成的，例如腎臟相關問題、發燒、腹部疼痛和尿路感染。在糖尿病、前列腺問題和懷孕期間也可能發生尿頻。

治療

排尿的治療方法如下所述。

• 膀胱儲尿訓練 - 在這種情況下，受影響的個體應儘量避免頻繁排尿。這有助於提高膀胱的儲尿能力。

• 飲食調整 - 應避免含有大量咖啡因、碳酸飲料、人工甜味劑等的食品。

• 凱格爾運動 - 此運動有助於尿道和膀胱中的肌肉。

• 手術 - 如果排洩系統有任何阻塞，則發現手術很有幫助。

• 通往泌尿道的 нервный путь 應正常運作。

重要事實

排尿的重要事實如下所示。

• 腎單位的集合管收集尿液並將其輸送到腎盂和輸尿管。

• 輸尿管中平滑肌的收縮加速了排尿。

• 膀胱是位於下腹部的一個囊狀肌肉結構。尿液沉積在膀胱中。

• 膀胱在尿道的幫助下排出尿液。

結論

從膀胱排出尿液的過程稱為排尿。一對輸尿管將尿液從腎臟輸送到膀胱。尿液儲存在膀胱中。膀胱在尿道的幫助下排出尿液。

常見問題

Q1. 健康的飲食習慣如何保持腎臟健康？

答：我們應該採用健康的飲食，少攝入鈉、脂肪和膽固醇。食用綠葉蔬菜、水果、全穀物、低脂乳製品和瘦肉可以保持腎臟健康。

Q2. 你對腎單位的理解是什麼？

答：腎臟由大約一百萬個微小的管狀結構組成。這些管狀結構稱為腎小管或腎單位。

Q3. 什麼是糖尿病？

答：糖尿病是指血液中葡萄糖水平升高的情況。糖尿病是由我們的生活方式、飲食習慣引起的，很少是由於遺傳引起的。

Q4. 為什麼水對腎臟的正常運作至關重要？

答：水幫助腎臟以尿液的形式從血液中去除廢物。如果我們喝水不足，會導致尿路感染和腎結石。

Q5. 什麼是尿路感染？

答：尿路感染是泌尿系統器官的感染。尿路感染可能發生在腎臟、輸尿管、尿道和膀胱中。