在外面吃非素食安全嗎？

非素食是肉食者的主要吸引力。事實上，與素食相比，食譜變化的可能性要高得多。我們很容易找到出售非素食的餐館和小吃攤，但出售素食的則不多。雖然外面賣的非素食很美味，但外面賣的非素食是否安全值得商榷。在我看來，最好還是將我們的非素食愛好限制在家做的食物或優質餐廳。原因如下：

適當的衛生

雖然我們不知道餐廳裡發生了什麼，但這對小吃攤來說尤其如此。食物暴露在汙染物和汙染物中，廚師很可能不費心用肥皂洗手。他/她手上的細菌很容易轉移到食物上，而這就是我們最終吃的東西。所以，確保你要求廚師用肥皂洗手後再為你準備菜餚，如果可能的話，儘量在食物被遮蓋好的地方用餐，以防止食物受到汙染。

當心你吃的東西

這一點可能會有點噁心，但這是事實。如果你是一個吃紅肉的人，但只吃羊肉，那麼在外面吃紅肉時可能需要更加小心。很多時候，小吃攤可能會用其他肉類代替，這可能並不安全。

油和香料很多

外面的非素食通常是用大量的油和香料烹製的，雖然在味覺上很誘人，但對健康並不安全。它可能導致嚴重的胃酸問題或食物中毒，甚至危及生命。

Madhuparna

更新於：2022年4月27日

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