注意力與感知

關於注意力，可以這樣說，在開車發簡訊時，司機必須在兩個任務之間切換注意力。這使得司機更難集中精力於手頭的任務，從而減慢他們的反應時間。無論是駕駛火車頭、汽車、飛機，還是步行過十字路口，關注重要的事情對於避免事故的昂貴後果至關重要。注意力幫助個人意識到後果和結果，無論好壞。它也多少基於個人的反射行為。此外，可以說，注意力對於個人優先處理他/她正在執行的工作非常必要。以駕駛為例，可以這樣說，駕駛時，一個人應該只專注於駕駛。否則，後果可能是一場可怕的事故。關於感知，例如，當狗跳到某人身上時，有些人可能認為這是一種威脅，而另一些人則可能認為這隻狗只是很高興見到他們。我們的興趣、過去的經歷以及我們吸收資訊的方式都會影響我們看待人和事物的方式。從這個例子可以看出，感知因人而異，非常主觀。就像狗跳到某人身上一樣，害怕狗的人很容易說這很可怕，而喜歡狗的人則認為這是快樂的標誌。因此，感知取決於個人的經驗。

什麼是注意力？

注意力是指選擇性地關注特定資訊（無論其被認為是主觀的還是客觀的）的行為和認知過程，同時忽略可以感知到的其他資訊。另一種看待注意力的方式是稀缺認知處理資源的分配。

注意力的特點是大腦每秒可以吸收的資訊量方面的注意力瓶頸。在教育學、心理學、神經科學、認知神經科學和神經心理學中，注意力仍然是一個重要的研究領域。引起注意力的感覺線索和訊號的起源，它們如何影響感覺神經元的調節特性，以及注意力如何與其他行為和認知過程（如工作記憶和心理警覺性）相互作用，都是正在進行的研究領域。創傷性腦損傷的診斷跡象及其對注意力的影響，正被一個相對較新的研究機構所研究，該機構建立在較早的精神病理學研究的基礎上。注意力因文化而異。

注意力的型別

研究人員觀察到三種主要的注意力型別。這些是選擇性注意、分配性注意和持續性注意。能夠專注於特定刺激，而不受多種外部干擾的影響，被稱為選擇性注意。選擇性注意的概念包括為了專注於重要內容而抑制任何外部或無關輸入的能力。同時關注多個刺激被稱為分配性注意。分配性注意的定義最常與多工處理相關。能夠長時間關注一個刺激被稱為持續性注意。這也被稱為注意力持續時間。許多重要和次要活動都需要持續專注的練習。

什麼是感知？

感知主要定義為獲得事物、關係和事件的感官意識的過程或結果，這包括識別、觀察和區分等行為。感知包括觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺五種感官。本體感覺也是其中的一部分，本體感覺是一組使我們能夠識別身體位置和運動變化的感官。許多刺激不斷地圍繞著我們。我們感知和理解世界而不被大量刺激所淹沒的能力使我們能夠存在並生存。

感知的型別

感知主要取決於人物感知、選擇性感知和社會感知。人物感知是識別和使用關於個人和關係的社會訊號的能力。刻板印象和概括可能會影響社會感知，即我們如何看待不同的群體。選擇性感知是感知領域中一個廣泛的模型或理論。選擇性感知是我們如何選擇、分類和評估環境刺激以產生有意義的體驗，同時忽略與我們的期望或信念相違背的刺激。換句話說，我們關注環境的某些方面，而忽略其他方面。

注意力與感知的差異

下表說明了注意力與感知的主要區別

結論

注意力的認知功能使我們能夠選擇和關注相關的刺激。注意力在生活的各個方面都很重要，例如教育、工作和人際關係。它使人們能夠集中精力於細節以形成記憶。此外，它還能使人們保持專注並透過避免分心來完成特定任務。感知是一個重要的中介認知過程。人們使用這種複雜的機制來解釋他們所呈現的刺激或場景。感知解釋包括選擇性和組織性。

Utkarsh Shukla

更新於：2022年12月9日

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