從一開始，人們就渴望並需要避孕的能力。在發明避孕藥和安全套之前，異性夫婦需要在每月週期中追蹤他們最有可能懷孕的時間，並在那些日子裡避免性活動。如今，我們將這種做法稱為週期性禁慾，也經常稱為生理週期技術。生育意識或生理週期法可以透過生育意識技術（FAM）或生理週期法（RM）來避免懷孕。除激素替代療法之外的方法用於識別排卵，因此 ... 閱讀更多