從一開始，人們就希望且需要避免懷孕的能力。在發明避孕藥和避孕套之前，異性戀夫婦需要跟蹤自己在月經週期的哪幾天最可能懷孕，並在那些日子裡避免性行為。如今，我們將這種做法稱為週期性禁慾，也經常稱為節奏節律。 生育意識或節奏法 我們可以使用生育意識技術 (FAM) 或節奏法 (RM) 來避免懷孕。使用不同於激素替代療法的方法來識別排卵，因此...瞭解更多