由於鉻是一種礦物質，因此有許多不同型別。雖然工業汙染是有害的來源，但許多食物中自然含有無害的版本。最安全的形態三價鉻被認為是一種必需的營養素，必須定期食用。一些科學家對這種礦物質的重要性表示懷疑。然而，它在維持身體運轉方面有多個至關重要的作用。在荷爾蒙胰島素的情況下，它是稱為鉻調素的一個分子的組成部分，該分子促進了荷爾蒙在體內的作用。胰腺分泌一種稱為胰島素的化學物質，它在 ... 中起關鍵作用 瞭解更多