由於鉻是一種礦物質，因此有許多不同型別。雖然工業汙染是有害的來源，但許多食物自然含有無害的版本。三價鉻是最安全的形式，被認為是一種必需營養素，必須定期食用。一些科學家曾懷疑這種礦物質的重要性。然而，它在保持身體正常執行方面發揮著多個關鍵作用。在胰島素激素的情況下，它是稱為 chromodulin 的分子的一個組成部分，該分子促進了該激素在體內的作用。胰腺分泌一種稱為胰島素的化學物質，它在如何 ... 閱讀更多