TMJ和TMD的全稱是什麼？

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什麼是TMJ？

TMJ的全稱是顳下頜關節 (Temporomandibular Joints)。這些關節位於口腔中，連線著下頜骨和顱骨。它們被認為是人體中最複雜的關節之一。這些關節在肌肉的幫助下，使下頜骨能夠上下、前後以及左右移動。顳骨和下頜骨是關節的組成部分。下頜骨是下頜，而顳骨位於顱骨的側面和底部。

關節和下頜骨之間的正確排列有助於在咀嚼食物、打哈欠、說話和吞嚥食物時實現平穩的運動。肌肉、韌帶、下頜骨、骨骼、軟骨盤和顳骨的不對位可能導致下頜、面部等部位疼痛。TMJ出現的問題被稱為顳下頜關節紊亂病 (TMD)。

什麼是TMD？

TMD是一種可能導致面部疼痛的疾病。這種疾病與下頜骨、肌肉和顳下頜關節有關。顳下頜關節的功能非常複雜，如果系統無法平穩工作，您可能會遇到TMD的問題。TMD可分為以下幾種型別：

肌筋膜疼痛

肌筋膜疼痛被認為是最常見的TMD形式，您可能會在筋膜和肌肉中感到疼痛。筋膜是一種覆蓋肌肉的結締組織。

關節內部紊亂

這是一個下頜骨脫位或軟骨盤移位的問題。移位的是位於顱骨和下頜骨之間的軟骨緩衝墊。關節內部紊亂也指髁突的損傷，髁突是下頜骨和顳骨之間的連線部分。髁突是下頜骨的圓形末端。

退行性關節病

這種疾病是由兩種型別的關節炎引起的：

• 骨關節炎

• 類風溼性關節炎

TMD會導致各種問題，包括下頜疼痛、頭痛以及口腔功能障礙，例如張口、閉口、咀嚼、吞嚥、說話等困難。TMD主要發生在成年人身上，與男性相比，女性更容易患此病。20歲到40歲的人更容易患此病。

TMD的型別

TMD有三種類型，如下所示：

• 下頜關節疾病

• 咀嚼肌疾病

• 頭痛

TMD的症狀

TMD有很多症狀，其中一些列舉如下：

• 面部疼痛

• 下頜疼痛

• 頸部和肩部疼痛

• 下頜僵硬

• 口腔功能障礙，例如張口、閉口、咀嚼、吞嚥等困難。

• 頭痛

• 偏頭痛

• 牙痛

• 耳痛

• 耳鳴，這種情況被稱為耳鳴 (Tinnitus)

TMD的病因

導致TMD的病因有很多，其中一些列舉如下：

• 下頜損傷，包括下頜脫位或下頜骨折

• 磨牙症，也稱為磨牙

• 下頜關節炎

• 牙齒咬合不良

• 壓力

在以下情況下，TMD的病情可能會惡化：

• 如果使用牙齒作為剪刀或其他工具來剪衣服和去除衣服上的標籤

• 咀嚼大塊食物

• 咀嚼食物以外的東西，例如筆、鉛筆、粉筆等

• 磨牙

• 不良姿勢，對頸部、肩部和麵部肌肉施加過大壓力

• 咀嚼冰塊和口香糖

• 俯臥睡覺

TMD的診斷

當醫生檢查您的牙齒或您進行體檢時，可以診斷出TMD。在診斷過程中，會觀察以下事項：

• 張嘴和閉嘴時的口腔運動

• 透過按壓下頜來確定不適區域

醫生也可能會要求您進行某些檢查，例如牙科X光檢查、CT掃描、MRI、關節鏡檢查

TMD的治療

TMD的治療取決於不同的因素。其中一個因素是疼痛的嚴重程度。TMD可以透過藥物和非手術方法進行治療。在某些情況下，也需要進行手術治療。

藥物治療

可以使用多種非處方藥來治療TMD。一些藥物包括：

• 止痛藥

• 非甾體類抗炎藥 (NSAIDs)

• 肌肉鬆弛劑

• 抗抑鬱藥

服用這些藥物前，您必須諮詢您的醫生或醫療保健提供者。

非手術治療

許多非手術治療也對您有效。

• 護齒器

  護齒器是一種可以用來將下頜骨置於特定位置的工具，可以減輕磨牙和緊咬牙造成的困擾。您需要從牙醫處定製一個護齒器。

• 物理治療

  在這種療法中，您的醫生會告訴您各種型別的運動，這些運動可以增強您顳下頜關節周圍肌肉的力量。

• 扳機點注射

  這種療法使用幹針療法治療疼痛的肌肉。

• 超聲波治療

  這是一種使用聲波將熱量傳遞到顳下頜關節相關組織深處的治療方法。由於這種療法增加了血流量，因此可以放鬆肌肉。

• 經皮電神經刺激 (TENS)

  這是一種使用低水平電流來放鬆下頜肌肉的療法。

• 行為改變

  您需要改變某些方面的行為。您需要以正確的姿勢站立、坐著、躺下或睡覺。您還需要避免咀嚼堅硬的東西，例如冰塊。

手術治療

如果由於藥物和非手術治療無法放鬆您的下頜骨和肌肉，並且您仍然面臨問題，則將進行手術治療。在這種情況下，會進行不同型別的手術，這裡將對其進行討論。

關節穿刺術

在這種型別的治療中，您的醫療保健人員首先會檢查您下頜骨問題的根本原因。將使用針頭抽出液體，這將有助於放鬆下頜骨並減輕症狀的影響。

顳下頜關節鏡手術

在這種手術中，將在耳朵前面做一個切口。一根導管將透過這個切口插入。導管將包含一個光源和一個攝像頭。可以使用手術器械來重塑骨骼。這些器械還可以用來去除疤痕組織，並且可以重新定位關節中的軟骨盤。這種手術也稱為微創手術。

開放式關節手術

如果由於某種原因無法進行微創手術，則會進行開放式關節手術。外科醫生會做一個較長的切口，以便直接接觸有問題的下頜關節點。

如何預防TMD？

TMD無法完全預防，因為有很多無法避免的因素。您可以採取不同型別的解決方案來控制和降低這種疾病的風險。其中一些解決方案如下：

• 如果您習慣磨牙，則應在晚上佩戴護齒器。

• 如果您進行接觸性運動，例如足球、曲棍球、拳擊等，佩戴護齒器是一個不錯的選擇。

• 應該保持坐姿、站姿或躺姿的良好姿勢。

• 進行運動和冥想，這將有助於減輕壓力。

結論

TMJ的全稱是顳下頜關節（Temporomandibular Joints），而TMD代表顳下頜關節紊亂病（Temporomandibular Disorder）。TMJ被認為是人體中最複雜的關節之一，負責下頜在進食、說話、閉合等活動中的運動。如果人們出現面部疼痛、口腔功能障礙等問題，他們可能患有TMD。這是一種可以透過藥物治療、非手術治療和手術治療來根治的疾病。

常見問題

常見問題1：TMJ的全稱是什麼？

答 − TMJ的全稱是顳下頜關節（Temporomandibular Joints）。

常見問題2：TMD的全稱是什麼？

答 − TMD代表顳下頜關節紊亂病（Temporomandibular Disorder）。

常見問題3：TMD的症狀有哪些？

答 − TMD的症狀包括面部疼痛、下頜疼痛、張口閉口困難等。

常見問題4：TMD可以完全治癒嗎？

答 − 可以！TMD可以透過藥物治療、非手術治療和手術治療完全治癒。

常見問題5：TMD的病因有哪些？

答 − 下頜損傷是TMD的主要病因。壓力和下頜骨關節炎也是其他病因。