為什麼水對我們身體很重要？

水能溶解很多物質，所以是身體必需的。這也是我們身體細胞的主要組成部分。


[補充資訊]

水資源是指對水潛在有用的自然資源。水很重要，因為它對生命的存在是必需的。它構成了我們身體內容的約 70%。水的用途包括農業、工業、家庭、娛樂和環境活動。所有生物都需要水才能生長。 


水在人體中的重要性可歸納為四個基本功能

  • 運輸：水透過排尿、出汗和排便幫助排出我們身體的廢物。
  • 化學反應的介質：水是人體內發生的許多生化反應的介質。
  • 潤滑劑/避震器：它潤滑並緩衝關節，保護我們的脊髓和其他敏感組織，如大腦和心臟。
  • 體溫調節器：人體內水分的存在調節著體溫。]

更新日期：10-10-2022

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