什麼是能量？

在物理學中，

能量是物體所擁有的或傳遞給物體以進行功或在物體中產生熱量的定量事物。能量通常以卡路里為單位測量。能量的 SI 單位是焦耳。

在生物學中，

活生物透過嘴巴攝入食物，食物在消化系統內部消化。食物正在用幾種酶和酸處理。然後透過腸道吸收消化的食物。這些從食物中吸收的營養物質為身體提供能量。

能量有助於增強人體的內部功能、修復、生成和維護細胞和身體組織。它還支援讓您與物理世界互動的外部活動。

水是身體最重要的營養素，它有助於進行將食物中的能量轉化為能量所需的化學反應。

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更新於： 2022 年 10 月 10 日

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