視黃醇和維A酸的區別

視黃醇和維A酸是兩種近年來因其護膚功效而廣受歡迎的維生素A衍生物。雖然視黃醇和維A酸都源自維生素A，但兩種化合物在有效性、應用和副作用方面存在顯著差異。

什麼是視黃醇？

視黃醇是維生素A的一種形式，天然存在於動物產品中，例如肝臟、雞蛋和乳製品。視黃醇常用於護膚品中，因為它能夠改善皮膚質地、減少細紋和皺紋，並增強皮膚光澤。視黃醇的效力低於維A酸，需要更長的時間才能看到明顯的效果。

• 對維生素A、花生、大豆過敏或患有維生素A過量症、嚴重肝臟或腎臟疾病的人群不應服用視黃醇。

• 視黃醇可能的副作用包括頭痛、嗜睡、緊張加劇、牙齦出血、呼吸困難、嘔吐、腹瀉、肝脾腫大、皮膚髮黃乾燥、月經紊亂、發熱、過敏反應、貧血、骨骼和關節疼痛。

• 視黃醇是一種脂溶性維生素，對體內的許多過程都至關重要。

• 酒精和合成類維生素A可能會增加視黃醇的毒性。口服避孕藥可能會增加其在體內的含量。

成人和青少年的口服劑量為每日2500 IU，1至14歲兒童的劑量為每日1250 IU。

什麼是維A酸？

維A酸是一種僅憑處方才能獲得的藥物，其效力強於視黃醇。它用於治療痤瘡、細紋、皺紋和色素沉著過度。維A酸透過增加細胞更新來發揮作用，這會導致死皮細胞脫落和新細胞的產生。維A酸比視黃醇更容易被皮膚吸收，通常能更快地看到效果。

• 維A酸具有很強的粉刺溶解、剝脫和角質溶解作用。區域性應用可減少毛囊上皮細胞間的粘附，從而減少微粉刺的形成。

• 應避免與含硫、間苯二酚和水楊酸的區域性製劑同時使用。

• 維A酸通常每天晚上睡前一次塗抹於皮膚上。效果在2-6周後可見。持續使用可產生持久治療效果。如果出現嚴重的紅斑和瘙癢，應停止治療。口服劑量為每日45毫克，分兩次等量服用。

當將維A酸用於治療痤瘡時，不良反應包括短暫性紅斑、灼燒感和瘙癢。口服可能會導致維甲酸綜合徵、白細胞增多症、血栓形成、兒童良性顱內高血壓、高膽固醇血癥和/或高甘油三酯血癥、肝損傷等。

區別：視黃醇和維A酸

視黃醇可在櫃檯上購買，而維A酸只能憑處方獲得。視黃醇通常用作預防皮膚老化的措施，而維A酸則用於逆轉衰老跡象和治療痤瘡。

雖然視黃醇通常耐受性良好，但在開始使用時可能會導致皮膚刺激、發紅和脫屑。維A酸也會引起類似的副作用，但由於其效力更強，通常會更嚴重。維A酸也更容易引起日光敏感性，這意味著使用維A酸的人應該勤於使用防曬霜。

下表重點介紹了視黃醇和維A酸的主要區別：

結論

總之，視黃醇和維A酸都是具有顯著護膚功效的維生素A衍生物。視黃醇的效力低於維A酸，並且可以在櫃檯上購買，因此對於那些希望預防衰老跡象的人來說是一個不錯的選擇。然而，維A酸是一種僅憑處方才能獲得的藥物，其效力更強，更有效地治療痤瘡和逆轉衰老跡象。

視黃醇和維A酸都可能引起皮膚刺激和日光敏感性，但維A酸更可能引起嚴重的副作用。諮詢皮膚科醫生以確定哪種化合物最適合個人的皮膚需求非常重要。

Vineet Nanda

更新於：2023年4月7日

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