5個鮮為人知的虐待關係警告訊號

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在親密關係中，一方經歷暴力、不尊重、殘酷、傷害、脅迫或情感和心理創傷的關係被稱為虐待關係。

虐待關係可能涉及身體暴力，其可見的跡象包括瘀傷、擦傷和抓痕。它也可能涉及情感和性虐待，這些虐待可能有也可能沒有明顯的跡象。

情感和心理創傷可能超出虐待關係的生理指標。家庭暴力和虐待關係可能是微妙的，沒有明顯的跡象。

5個身體虐待的跡象

讓我們討論五個身體關係虐待的早期預警訊號。

對親密伴侶造成身體傷害

對伴侶造成身體傷害的襲擊令人震驚和令人譴責。這是關係“不順利”的第一個可見跡象。第一次，施虐者可能會聲稱這是意外或一時的憤怒，並請求原諒，聲稱不會再發生。

施虐者可能會給予額外的愛和關懷來彌補這種情況。在接受者看來，你不會認為這是你的錯。身體攻擊永遠不可接受。

施虐者威脅受害者

通常，施虐者會使用這種策略來威脅你。如果你試圖結束這段關係，他們會威脅要傷害你或他們自己。即使它從未發生過，也不要接受這種威脅，因為它可能是毒性關係的開始。

強迫你進行性行為

我們自願進行性行為。這是伴侶之間永恆的愛和團結的神聖表達。然而，沒有人可以強迫你。如果你的伴侶經常在你不想的時候催促你進行性行為，它很快就會變成虐待關係。強迫你進行你不舒服的非自然性行為可能預示著虐待關係。

伴侶控制行為

施虐者總是試圖控制或支配親密伴侶的行為。你會面臨關於你的行蹤的嘮叨問題，為什麼你花了這麼長時間等等。

施虐者總是試圖侵入你的私人空間。伴侶甚至可能會切斷你和你的朋友和家人的聯絡，並強迫你停止與他們見面。施虐者會強迫你即使在你的個人生活中也要獲得許可才能做事情。

孤立或疏遠你

施虐者會切斷你的資源、家人、朋友、工作等等。他們會限制你的行動自由，在你不在場的情況下接聽電話，檢查和記錄你的通話和活動以阻止你打電話給他們。他們會為你創造完全的孤立，在那裡他們不希望你超越他們去思考。

如果你看到任何以下情況發生在你身上，請尋求朋友、家人或當地當局的幫助。讓我們總結一下18個可見的跡象。

• 誇大的嫉妒和佔有慾

• 控制你的行為

• 過度的愛和關懷

• 強迫你迅速承諾

• 不切實際的期望

• 責怪你是問題的根源

• 孤立你

• 為你的感受責備你

• 過度敏感

• 對你無禮或殘酷

• 強迫你進行性行為 

• 頻繁的言語辱罵

• 僵化的性別角色

• 情緒突變

• 打碎或擊打物品

• 在爭吵中使用武力

• 不尊重你的隱私、財產或個人權利

• 害怕你的伴侶

雖然這些虐待關係的跡象在所有虐待關係中都很常見，但將虐待關係等同於家庭暴力和身體虐待並不總是正確的。

引發虐待關係的家庭暴力可能是隱蔽和不被承認的。有一些影響深遠的虐待型別並不屬於身體虐待——

5種非身體虐待

• 情感虐待

• 心理虐待

• 經濟虐待

• 騷擾和忽視

• 跟蹤和控制

虐待關係的欺騙性跡象

虐待關係可能源於最初的強烈愛意。家庭伴侶可能表現得很體貼、保護、體貼、支援，並讚美你。它可能表現為伴侶不尋常的關注和愛意。

虐待關係的開始

施虐者可能會試圖迅速控制受害者，影響他們的選擇，並加劇關係的強度。

導致家庭暴力的風險因素

以下是導致家庭暴力的主要風險因素——

脆弱性

孤立的個人資源有限。他們可能沒有支援系統，並且有遭受虐待關係的風險。

性別和膚色

虐待關係的研究人員觀察到，女性更容易面臨家庭暴力。黑人或有色人種、土著或教育程度較低的女性面臨的風險甚至更高。

其他風險因素

• 個人和家族的家庭暴力史

• 經濟不穩定

• 傳統的性別規範

• 缺乏社會和家庭支援系統

• 受害者或父母的教育程度低

• 不良的家庭關係

• 年輕時的不成熟

• 飲酒和吸毒

• 對你欺騙

• 表現出以自我為中心和雙重標準的特徵

• 婚外情

• 嫉妒

• 困惑

• 更信任朋友而不是你

• 焦慮和抑鬱

• 工作相關的壓力和挫敗感

• 家族中有身體虐待史

6個家庭暴力的微妙跡象

• 佔有慾和關懷

• 堅持無處不在地陪伴受害者

• 煤氣燈技術——讓你認為自己精神不好

• 愛的轟炸以掩蓋情感攻擊

• 受害者試圖取悅施虐者

• 不斷頻繁的分手和複合

尋求法律部門的幫助

不要害怕你的施虐伴侶。不要被你的施虐伴侶嚇倒。維護你的權利。不要退縮，主動與你的朋友和家人交談，並尋求社會支援。

但首先，與你的伴侶交談，明確你的立場。與諮詢師交談，或帶你的伴侶去看諮詢師，讓第三方客觀地看待事情。如果什麼都不起作用，那麼尋求法律或警方的幫助。