10個跡象表明你正在被跟蹤

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針對女性最令人恐懼的犯罪就是跟蹤。您是否瞭解跟蹤可能採取的各種形式以及您可以採取哪些措施來預防每一種形式？

司法部進行的研究發現，每12名女性中就有1名可能在人生的某個階段經歷過跟蹤。

根據司法統計局的資料，近75%的女性以某種方式認識她們的跟蹤者。正因為如此，女性常常無法意識到情況的危險性。

各州對個人必須對受害者造成何種程度的焦慮和痛苦才能被認定為跟蹤者的法律定義也不同。瞭解法律意義上的跟蹤行為可以幫助您識別自己是否成為某人的關注物件，以及您可以採取哪些措施來預防這種情況。如果您在至少兩種不同的情況下表現出以下十種令人擔憂的行為，那麼您肯定正在被跟蹤。

跟蹤者的描述

跟蹤者的畫像受害者-目標 -

• 關係 - 儘管他們偶爾也曾是親密伴侶，但跟蹤行為在友誼結束後更為常見。

• 痴迷 - 他們經常幻想或思考受害者。這些幻想可能以愛情為中心，也可能是憤怒和報復性的。

• 被拒絕 - 許多跟蹤者有失敗的戀愛關係或溝通問題的記錄。

• 聰明 - 大多數跟蹤者都是聰明人，他們精心策劃自己的跟蹤策略。大多數人只是缺乏社交能力。

• 受啟發 - 跟蹤者可能受到他們認為目標是他們唯一會愛的人的想法，或者受到對傷害過他們的人進行報復的願望的啟發。

跟蹤者的性格特徵

• 渴望的

• 操縱的

• 自負的

• 欺騙性的

• 強迫症行為

• 一見鍾情

• 在社交場合感到不愉快或不安

• 渴望支配他人，依賴他人來確立自身身份，以及無法處理拒絕

• 權利感

• 不為自己的想法或行為負責。無法接受“不”。

你正在被跟蹤的跡象

在你的工作場所或附近遊蕩的人

如果你看到有人在你家附近和你的工作場所閒逛，即使你知道他們不在那裡工作，你可能也正在與一個瘋子打交道。你是否經常在超市或下班後遇到同一個人？

他/她在路上或停車場都停在你附近。他們每天晚上都在健身房遇到我並不算跟蹤。當你回家時，在市場上或在你周圍看到他/她可能會讓你感到緊張。

如果你居住或工作在同一個地方，偶爾的相遇可能是巧合。但頻繁的相遇可能是跟蹤的徵兆。

反覆的電話

如果你發現從同一個或被遮蔽的聯絡人那裡反覆發出請求，那可能是有惡意的人。這些人會頻繁地嘗試給你打電話，以實現與你交談的夢想。來自你不太常在電話裡互動的人的多次電話可能很危險。

什麼時候才算過分？雖然打電話有時會以結束通話或在你的語音信箱裡長時間沉默的形式出現，但每週多次來自你只認識的人的電話通常是令人擔憂的原因。

一旦你認出了罪犯，強烈要求他們停止。記錄他們的電話，如果他們繼續，請通知警方。

不合適的送禮

持續地從一個你不太認識的人那裡收到禮物是很尷尬的。這應該引起你的警覺，因為你知道什麼時候收到禮物是不合適的。

許多跟蹤者一開始會送一些不受歡迎的花或物品。當他們的熱情得不到回報時，他們可能會送更多禮物，非常不合適或色情的禮物，試圖讓事情變得更糟。

向你的工作場所送禮物是一種常見策略。因此，你不得不當著同事的面認領這些禮物，即使只是承認你還沒有了解是誰送的，這也造成了進一步的麻煩。

強迫你溝通

跟蹤者在與他們的受害者互動時尋找任何機會。有些人甚至會提起虛假訴訟，以迫使他們跟蹤的目標與他們互動。

從荒謬到惡毒，所有這些都可以作為法律策略。透過讓你為自己辯護，跟蹤者把你拉進了他的圈子。

威脅要自殘是另一種用來迫使另一個人提供幫助的脅迫手段。如果你不向他們表達愛意，作為回報，他們可能會威脅要傷害其他人或談論自殺。

如果你注意到有人在強迫你以你通常不會贊同的方式行事，那麼你可能正在被跟蹤。你應該立即報警。

網際網路跟蹤技巧

在很多情況下，雖然並非總是如此，但網路跟蹤是實體跟蹤的延續。有時跟蹤者甚至不知道受害者的真實身份。他可能只是在社交媒體上看到他們的個人資料。

如今，由於網際網路的存在，跟蹤變得容易得多。仔細聽取你的社交媒體聯絡人及關注者。如果有太多“空”賬戶，可能有人在跟蹤你。如果你遮蔽了他們，他們可能會建立其他賬戶再次聯絡你。

尋找關於你的目標的資訊

任何過度詢問你行蹤的人都是一個更明顯的跟蹤跡象，你應該注意這一點。當有人跟蹤你時，他們可能會詢問你與朋友一起度過晚上或週末的計劃，以顯得天真無邪。任何問題，無論多麼客氣，都可能是別有用心。

“救援”你

如果你在路上，要注意任何接近你幫助你更換爆胎的人。有人可能正在試圖以神經質的方式與你在一起，來傷害你的福祉。

如果他們主動提供幫助，請抵制這種衝動，並委婉地拒絕，說你已經打電話求助，援助正在路上。之後，找到一個安全的地方等待。

更微妙的是，某些英雄情結的跟蹤者在運作。即使這可能僅僅是禮貌的行為，在與陌生人互動時謹慎行事也是明智之舉。

把你從你認識的人身邊分離出去

他們會試圖透過編造謊言或散佈關於你的謠言來讓你遠離家人和熟人，這是跟蹤者的一項典型行為。當令人不快或令人沮喪的資訊公開時，你的第一反應可能是退縮。但這是你的跟蹤者想要的。然後他就會試圖進入，打扮成你耀眼的騎士。

儘管他看起來可能是你生活中最善解人意的人，但請抵制向你的跟蹤者尋求慰藉的衝動。努力變得堅強，並保持你的社交網路完整。

過多的令人討厭的身體接觸

他們可能會在街上碰到你，在你說話時不停地觸控你的手或肩膀，或者在你周圍讓自己感到自在，不顧你的抗議。也許沒有一個事件讓你覺得特別具有威脅性，但當你考慮整體情況時，你會感到擔憂。

例如，同一個人反覆地以不受歡迎的方式聯絡過你。

威脅你或有虐待行為

一些跟蹤者常用的策略是用暴力或威脅來恐嚇他們的目標。

你的家或汽車都不安全，可能會遭到破壞。如果你認為跟蹤者是罪魁禍首，如果你受到威脅，或者如果有人對行為負責，請儘快向當局報告此事。

透過向當局提供他們需要的資訊，他們可能既能識別你的跟蹤者，又能拼湊出事件的證據。