選擇正確的選項。
(a) 青少年應該注意飲食，因為
(i) 合理的飲食能促進大腦發育。
(ii) 合理的飲食對於他們身體的快速生長是必要的。
(iii) 青少年總是感覺很餓。
(iv) 青少年的味覺已經發育成熟。(b) 女性的生育年齡始於
(i) 月經初潮。
(ii) 乳房開始發育。
(iii) 體重增加。
(iv) 身高增加。
(c) 青少年合適的膳食包括
(i) 薯片、麵條、可樂。
(ii) 烙餅、扁豆、蔬菜。
(iii) 米飯、麵條和漢堡。
(iv) 蔬菜炸肉餅、薯片和檸檬飲料。

正確答案:

(a) 青少年應該注意飲食，因為(ii) 合理的飲食對於他們身體的快速生長是必要的。

(b) 女性的生育年齡始於(i) 月經初潮。

(c) 青少年合適的膳食包括(ii) 烙餅、扁豆、蔬菜。

 青春期

身體經歷一系列變化最終具備生育能力的時期稱為青春期。

在人類中，青春期始於11歲，持續到19歲。由於這段時期涵蓋了十幾歲，即13歲到19歲，青春期也稱為青少年時期，青少年也稱為十幾歲的年輕人。

由於性激素的影響，男孩和女孩在青春期會發生許多變化。

青春期發生的改變如下：

• 生長加快，身高突然增加
• 陰毛和腋毛生長
• 皮脂腺分泌增加，痤瘡形成
• 男孩面部毛髮生長，聲音變低沉
• 女孩乳房發育，月經初潮

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更新於：2023年1月6日

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