血壓測試

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簡介

血壓測試用於測量血壓水平，無論是低血壓還是高血壓。

兩種檢查血壓的方法：

• 用於自動讀數的電子血壓計

• 用於手動讀數的聽診血壓計。

如何測量血壓？

血壓水平可能會因多種原因而波動，例如壓力、體力活動以及極度高溫或低溫。但血壓水平的這種波動是暫時的，也是正常的。僅進行一次測量並不一定意味著這個人患有高血壓或低血壓，在開始治療前必須考慮多次測量結果。

因此，必須在不同日子測量血壓，同時牢記一些要點，例如坐下來放鬆，然後等待大約 3-4 分鐘，讓迴圈系統休息。上臂應放在桌子上，高度應與心臟位置相同，然後在此休息狀態下，可以進行測量。

用於測量血壓的裝置

電子血壓計

這是一種非常簡單的裝置，電子血壓計可以放置在手腕、手指或上臂上。該裝置根據流經動脈的血流量提供讀數。手部水平應與心臟相同，以避免獲得錯誤的讀數。

聽診血壓計

聽診血壓計也可稱為血壓計或血壓計。該裝置包括一個充氣袖帶、壓力計、閥門和球囊。它由卡爾·薩繆爾·馮·巴辛於 1881 年發明。

使用聽診血壓計的步驟

• 步驟 1 - 將袖帶纏繞在裸露且伸直的上臂上。

• 步驟 2 - 然後充氣袖帶以阻止血液流經肱動脈。

• 步驟 3 - 然後空氣慢慢從袖帶中排出。

• 步驟 4 - 當袖帶內的氣壓降至肱動脈收縮壓以下時，血液將再次流過手臂。

• 步驟 5 - 在此期間，可以使用聽診器來聽到心跳後血管壁相互撞擊時發出的聲音。

• 步驟 6 - 收縮壓聲音出現時，可以讀取血壓讀數。

• 步驟 7 - 此外，當袖帶內的氣壓降至舒張壓以下時，可以在此時讀取舒張壓。

血壓讀數

血壓類別	收縮壓 mmHg（上數）		舒張壓 mmHg（下數）
正常	小於 120	和	小於 80
升高	120-129	和	小於 80
1 期高血壓	130-139	或	80-90
2 期高血壓	140 或更高	或	90 或更高
高血壓危象（立即諮詢您的醫生）	高於 180	和/或	高於 120

要點

• 可以使用電子血壓計進行自動讀數或使用聽診血壓計進行手動讀數來測量血壓。

• 僅進行一次測量並不一定意味著這個人患有高血壓或低血壓，在開始治療前必須考慮多次測量結果。

• 必須在不同日子測量血壓，同時牢記一些要點，例如坐下來放鬆，然後等待大約 3-4 分鐘，讓迴圈系統休息。

• 正常血壓被認為在 90/60mmHg 和 120/80mmHg 之間。

結論

如果出現任何症狀，務必注意血壓。原因是它可能導致其他幾種疾病，甚至可能影響大腦和視力。遵循分步程式測量血壓以獲得正確的讀數也很重要。還有一些自然方法可以幫助維持血壓水平。這包括運動、冥想、避免壓力、保持健康的體重等。此外，遵循一些飲食規則也對維持身體的正常血壓起著關鍵作用。

如果血壓反覆升高或降低，諮詢醫生非常重要。此外，按時服藥非常重要。當人們開始服用降壓藥時，不得在未經醫生建議的情況下停止服用藥物。

常見問題

問題 1. 為什麼測量血壓？

答案。血壓測試用於測量血壓水平，無論是低血壓還是高血壓。可以使用電子血壓計進行自動讀數或使用聽診血壓計進行手動讀數來測量。

問題 2. 正常血壓範圍是多少？

答案。理想的血壓範圍在 90/60mmHg 和 120/80mmHg 之間。高血壓被認為是 140/90mmHg 或更高。低血壓被認為是 90/60mmHg 或更低。

問題 3. 低血壓和高血壓的範圍是多少？

答案。

• 低血壓範圍為 90/60mmHg 或更低

• 高血壓範圍為 140/90mmHg 或更高。